Профессор Мойсеяк озвучила альтернативы кофе

«Чаи на основе лемонграсса, родиолы розовой, мяты в составе с другими травами, лимонника, гуараны, а также чай мате используются в качестве природных энергетиков и помогают чувствовать себя бодрее. Также для восполнения дефицита энергии лучше съесть немного сладкого. Тонизирующие продукты важны для организма во второй половине дня», — пояснила в беседе с RT Мойсеяк.

А врач-эндокринолог, диетолог Эльвина Бинатова отметила, что чай и кофе могут благотворно влиять на состояние сосудов.

«Берберин и катехины, содержащиеся в зелёном чае, оказывают гиполипидемическое действие, помогая снижать уровень ЛПНП. Хлорогеновые кислоты в кофе играют важную роль в снижении липогенеза и регулировании транспортировки жирных кислот, а кофеин способствует мобилизации жировых клеток. Умеренное потребление кофе может снизить риск развития метаболического синдрома и сахарного диабета» — прокомментировала в беседе с «Известиями» Бинатова.

Также полезными доля сосудов продуктами врач назвала красный дрожжевой рис, экстракт чеснока, корицу и куркумин.

Ранее врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов заявил, что есть ряд продуктов, ускоряющих старение организма.

Читайте также:

Врач Белоусов назвал опасные для молодости продукты

Биолог Воробьёв предупредил об опасности овощей из погреба

Россиянам посоветовали есть обычные яйца вместо красной икры