Россиянам назвали простой способ не заболеть осенью

Врач-терапевт Ирина Ярцева заявила, что во избежание простудных заболеваний осенью необходимо одеваться по погоде, а также высыпаться.

Фото: iStock/CentralITAlliance
Читайте нас в: Google Новости
«Важно одеваться по погоде, потому что солнышко обманчивое. Важно высыпаться, потому что при дефиците сна очень сильно снижается иммунная система, защитные функции и легко подхватить ОРВИ. Также желательно проветривать помещения. У нас очень часто в опенспейсах или даже в обычных кабинетах много людей сидит здесь», — прояснила в беседе с Газета.ру Ярцева.

По её словам, чая с лимоном и имбиря недостаточно для того, чтобы обезопасить себя от вирусов и простуд в осенний сезон.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что маленьким детям до 3-х лет не рекомендуется давать соленья и консервы.

Читайте также:

Россиянам раскрыли, чем нельзя кормить детей до 3-х лет

Врач-дерматовенеролог Ливахова рассказала, как избавиться от пигментных пятен

«Смерть от обезвоживания»: Иммунолог раскрыл опасность холеры

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия