Россиянам перечислили неожиданные полезные для зрения продукты

Кроме этого, она отметила пользу для глаз моркови.

«Также в список полезных для зрения продуктов я бы внесла серосодержащие продукты, потому как они позволяют и сохранить зрение, и восстановить его остроту. Такими продуктами являются брокколи, лук, чеснок и то, что имеет горький вкусовой оттенок: брюква, редис, редька, репа», — добавила в беседе с Общественной Службой Новостей Королёва.

А диетолог Елена Соломатина объяснила, как выбрать молочный коктейль в магазине без вреда для организма.

«В молочном коктейле на первом месте должно стоять молоко. Используют цельное, но бывает и восстановленное из сухого молока. Далее смотрим на сахар — если он стоит в составе на втором месте, то мы понимаем, что его будет много. Также смотрим на количество ароматизаторов и добавок, например стабилизаторов. Чем меньше таких ингредиентов в коктейле, тем лучше», — заявила в беседе с «Вечерней Москвой» Соломатина.

Ранее преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов заявил, что осенью лучше не употреблять булочки с корицей из-за содержащихся в них трансжиров.

Читайте также:

Врач Умнов призвал не есть булочки с корицей осенью из-за смертельной опасности

Биолог Лялина сделала необычное предостережение для гипертоников

Доцент Литвинова назвала полезные свойства колбасных изделий