Россиянам раскрыли, какие продукты стоит включить в осенний рацион

Эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская заявила, что в осенний рацион стоит включить клюкву, инжир и хурму.

Фото: iStock/Armastas
Читайте нас в: Google Новости
«Осенние фрукты и ягоды содержат много клетчатки, полезной для работы ЖКТ и поддержания баланса кишечной микрофлоры. Они богаты витаминами и микроэлементами», — пояснила в беседе с RT Островская.

Она добавила, что при простуде лучше всего есть клюкву или пить морсы на её основе, поскольку ягода обладает противовоспалительным и противомикробным действием.

До этого россиянам рассказали, что простудное заболевание может стать одной из причин заложенности ушей. Как пишет Общественная Служба Новостей, в случае если такая заложенность проявилась после перенесённой инфекции, необходимо обращаться к врачу. Специалисты напомнили, что заниматься самолечением в подобных случаях крайне опасно.

Ранее сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщили, что врачи МОНИКИ им. Владимирского вытащили орех, застрявший в ухе маленького мальчика и причинявший ему боль.

Читайте также:

Подмосковные врачи вытащили из уха ребёнка разбухший орех

Вакцинацию от гриппа прошли уже более 3 млн жителей Подмосковья

В Подмосковье спасли мужчину с пятисантиметровым тромбом в артерии

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия