Россиянам раскрыли лучшую профилактику простуд

Врач-иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что для профилактики простудных заболеваний в межсезонье рекомендуется одеваться по погоде, а также принимать контрастный душ и вкусно завтракать.

Фото: iStock/TRAVELARIUM
Читайте нас в: Google Новости
«Контрастный душ, теплые носочки, тапочки и вкусный завтрак — лучшая профилактика простуд», — отметил в беседе с «Вечерней Москвой» Жемчугов.

До этого кандидат медицинских наук, врач-терапевт клиники высоких медицинских технологий имени Н. И. Пирoгова СПбГУ Ирина Сухомлинова заявила о важности мотивации для занятий спортом и активного образа жизни, которые способствуют улучшению здоровья человека. Она отметила, что для того, чтобы начать ходить в зал или делать регулярные тренировки важна и компания.

«Часто встречаются примеры, когда родители приводят детей в секцию и увлекаются какой-то активностью вместе с ними. Важно наличие авторитетного примера перед человеком – чаще всего это опытный тренер: он и работу под личную жизнь подстроит, и место выполнения тренировки подскажет, и грамотно выстроит план тренировок, а когда нужно – выгонит на прием к врачу», – прокомментировала в беседе с «Петербургским дневником» Сухомлинова.

Ранее терапевт Ольга Чиркова отнесла к опасным заболеваниям, которые могут протекать бессимптомно такие неинфекционные болезни, как диабет и гипертония.

Читайте также:

Подмосковные паллиативные бригады с начала года совершили 28 тыс. выездов

Дерматолог Проценко предупредил об опасности выдавливания прыщей

Озвучены самые опасные болезни, протекающие без симптомов

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия