Россиянам рассказали, как снизить риск гипертонии

Врач Надежда Подкорытова заявила, что для снижения риска развития гипертонии необходимо поддерживать оптимальную массу тела или снижать её при наличии избытка веса.

Фото: iStock/dragana991
Читайте нас в: Google Новости
Она пояснила, что лишний вес является дополнительной нагрузкой на сердце.

Кроме этого, специалист отметила, что для здоровья сердца нужно отказаться от курения и алкоголя, сократить потребление соли, поддерживать физическую активность, включить в рацион свежие овощи и фрукты.

«Пациентам с высокой вероятностью осложнений или наследственными рисками следует регулярно посещать врача-кардиолога. Пациентам, не имеющим патологий и генетической предрасположенности, — по рекомендации лечащего врача-терапевта», — добавила в беседе с RuNews24.ru Подкорытова.

Ранее кардиолог Игорь Видяскин заявлял, что тромбообразование во время перелётов (или переездов) может грозить людям с ожирением, а также пожилым гражданам.

Читайте также:

Ни капли в рот: кардиолог рассказал, чем грозит накопительный эффект от спиртного

Кардиолог объяснила, в чем разница между симптомами инсульта и инфаркта

Кардиолог Видяскин раскрыл, для кого могут быть опасны перелёты из-за тромбов

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия