Сомнолог Кудинов заявил о крайней опасности ночной работы

Также в группу риска входят люди с графиком 2/2.

«Со временем возникает бессонница. Отоспать необходимые 8 часов станет невозможно, и у человека возникнет хронический недосып, что повлечет за собой проблемы с трудоспособностью. Но по сравнению с развивающимися сердечно-сосудистыми болезнями это не так страшно. А падение иммунитета повлечет за собой ещё и онкологические заболевания», — пояснил в беседе с Общественной Службой Новостей Кудинов.

Ранее врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что сновидения являются результатом обработки нашим мозгом информации.

Читайте также:

Сомнолог Полуэктов назвал способ борьбы с повторяющимися ночными кошмарами

«Снотворное не поможет»: сомнолог рассказал, что делать при ночном пробуждении

Названы простейшие способы справится с сонным параличом