«Самая главная ошибка – купание в необорудованных местах, когда люди увидели реку, сами вырубили прорубь и окунаются. Из-за большой глубины и сильного течения человек не может зайти и выйти, из-за этого часто затаскивает под лёд, и возможности попасть на поверхность льда уже нет», — сказал Сергей Щетинин.Спасатель подчеркнул, что перед купанием нужно проконсультироваться со специалистом и оценить собственные силы. Окунаться с хроническими заболеваниями и нарушениями сердечно-сосудистой системы нельзя. Если состояние здоровья позволяет провести обряд, то важно помнить о правилах безопасности в проруби.
«В местах для крещенских купаний есть оборудованные раздевалки. Там вы переодеваетесь в купальник, сверху лучше надеть халат, а на ноги – не скользкую и не холодную обувь. Перед купанием нужно снять халат и обувь, аккуратно спуститься по ступенькам, три раза окунуться с головой, и дальше, держась за поручни аккуратно выйти, не мешая другим людям. Не нужно бежать или совершать какие-то резкие движения. После этого нужно зайти в тёплое помещение, обтереться, одеться, выпить горячий чай, кофе или другие горячие напитки, но ни в коем случае не алкоголь», — напомнил специалист.Читайте также:
Автор: Екатерина Шмакова