Стало известно, кто больше склонен к вредным привычкам – «совы» или «жаворонки»

Член правления Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация Сомнологов», врач-сомнолог Павел Кудинов заявил, что люди с хронотипом «сова» употребляют алкоголь и курят чаще, чем так называемые «жаворонки».

Фото: iStock/Giovanni Magdalinos
Читайте нас в: Google Новости
«Проводилось исследование, которое показало, что «жаворонки» меньше пьют и курят, чем «совы». Видимо, это связано в том числе и с тем, что пик активности у «сов» начинается ко второй половине дня, а у жаворонков – в «первой». Так, «сова» может после работы погулять, повеселиться, выпить, покурить и т. д. в то время, как жаворонки уже легли спать», — пояснил в беседе с Общественной Службой Новостей Кудинов.

А врач-нарколог Василий Шуров напомнил о том, что перед вождением ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь. Он отметил, что подсчитать, сколько времени надо для полного выведения спиртного из организма сложно, поскольку здесь играет роль множество факторов, включая тип алкоголя и индивидуальные особенности человека.

«Нет такого, чтобы я мог точно сказать, что через 4 часа после литра, особенно если печень в хорошем состоянии, это может занять 4-5 часов в лучшем случае. Но лучше не планировать свою жизнь так: вот выпил и поехал», — приводит Pravda.Ru со ссылкой на NewsInfo.Ru слова Шурова.

Ранее Василий Шуров заявлял, что люди, пьющие слабоалкогольные напитки, полагают, что они наносят меньший урон своему здоровью.

Читайте также:


Нарколог Шуров: Слабоалкогольные напитки – самообман

Нарколог Холдин: курение снижает продолжительность жизни на 15 лет

Нарколог Холдин предупредил о риске инсульта из-за выпитого в самолёте алкоголя

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия