«В помещении, которое не проветривается, накапливаются метан, альдегиды и аммиак. Все это весьма вредные вещества для человека. Они вызывают ощущение усталости, сонливости и снижаются работоспособность», — объяснила в беседе с «Вечерней Москвой» Алексеева.
По её словам, проветривание помещений является очень полезным, поскольку благодаря ему воздух очищается от ненужных микробов и вирусов.
Ранее учёные заявили, что правило 10 тыс. шагов в день для поддержания нормального состояния здоровья является мифом. На самом деле человеку во избежание сидячего образа жизни может быть достаточно и меньшего числа шагов. Как
пишет utro.ru со ссылкой на European Journal of Preventive Cardiology, специалисты считают, что главное – начать двигаться, а ощутимый результат могут дать и 5-7 тыс. шагов в день.
Читайте также:Врач заявила, что какао
может снизить уровень стресса и повысить настроение
Диетолог
назвала полезный при похудении кисломолочный продукт
Россиян предупредили
о риске поглупеть из-за фастфуда
Google Новости