Врач Белоусов назвал опасные для молодости продукты

К ним он отнёс сахар, сладкие мучные изделия, фастфуд, напитки, содержащие кофеин, алкоголь, соленая пища и жареный картофель.

«Сахар вызывает гликацию, при которой молекулы глюкозы связываются с белками, отвечающими за упругость кожи, нарушая их структуру. Трансжиры в фастфуде и маргарине нарушают кровообращение, что приводит к недостатку питательных веществ и кислорода в коже. Алкоголь разрушает коллаген и вызывает накопление токсинов в печени, что приводит к снижению упругости кожи и морщинам. Жареный картофель выделяет свободные радикалы», — пояснил в беседе с Газета.ру Белоусов.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал россиянам заменять красную икру обычными куриными яйцами, заявив, что яйца способны принести больше пользы организму.

Читайте также:

Биолог Воробьёв предупредил об опасности овощей из погреба

Россиянам посоветовали есть обычные яйца вместо красной икры

Врач Крючков раскрыл, что кроме мальтитола могло привести к отравлению зефиром