Врач Елисеев заявил об опасности бананов для почек

Также врач предупредил и об авокадо.

«Стоит упомянуть про бананы и авокадо. Употребление слишком большого количества этих фруктов может быть опасным из-за содержания в них калия. Избыток калия так же, как и натрия, тяжело выводится из организма. В результате это может привести к проблемам с работой почек, мышечным спазмам, проблемам с работой сердца», — пояснила в беседе с Газета.ру Елисеев.

К проблемам с почками могут привести и употребление избыточно большого количества мяса, солёных продуктов и алкоголя.

Ранее диетолог Полина Журавлева заявила, что имбирь содержит гингерол, который помогает взбодриться. Поэтому, считает специалист, этим продуктом можно заменить вредные для организма кофе и энергетики.

Читайте также:

«Вред вместо пользы»: Названы овощи и фрукты, которые опасно есть зимой

Диетолог Журавлева назвала неожиданную альтернативу энергетикам и кофе

Иммунолог Лапа: «Не запечёте яблоки и бананы – не получите железа»