Врач Королева: Гипертоникам надо отказаться от соли

Она уточнила, что для коррекции давления не всегда достаточно приёма лекарств, поэтому надо изменять режим питания. В частности, это касается тех гипертоников, кто страдает лишним весом.

«Надо уменьшать количество простых углеводов и жиров в сочетании с простыми углеводами в рационе. Из состава питания убираются рафинированные кондитерские изделия, рафинированные продукты, в составе которых сочетаются жиры с сахаром и с солью. Продукты, имеющие в составе соль, ведут не только к увеличению веса, но и к увеличению уровня артериального давления. Поэтому из рациона убираются колбасы, сардельки, сосиски, соленья, соленая рыба и т. д.» — пояснила в беседе с Общественной Службой Новостей Королева.

Ранее Маргарита Королёва рассказывала «Радио 1» о продуктах, которые можно и нельзя есть натощак.

Читайте также:

Доктор Королёва предупредила об опасности овощей и фруктов на завтрак

Врач назвала убивающие пищеварение продукты

Диетолог Журавлева заявила о безопасности искусственных яиц из Китая