Врач назвал напитки, которые помогут отказаться от кофе

Он пояснил, что данные альтернативы помогут взбодриться и окажут положительный эффект на настроении человека.

«Для большинства людей без видимых противопоказаний кофеин не представляет опасности для здоровья. Употребление кофе может вызвать бессонницу у некоторых людей, особенно если употреблять его поздно вечером. Кофеин может оказывать стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, что затрудняет засыпание», — отметил гастроэнтеролог.

Белоусов отметил, что в больших количествах кофеин провоцирует нервозность, учащает сердцебиение и может вызывать тремор, расстройства желудка.

Читайте также:

Онколог раскрыл четыре правила, которые могут спасти от рака

Профессор Беляев: Вакцины от рака могут сдерживать рост опухолей на 40%

Малышева раскрыла, какой анализ крови может указать на инфаркт