Врач назвал напитки, которые помогут отказаться от кофе
Гастроэнтеролог Белоусов: зеленый чай поможет отказаться от кофе
Зеленый и травяные чаи, какао, а также декофеинизированный кофе или чай могут заменить обычный кофе тем, кто хочет перестать пить или ограничить употребление напитка. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с РИАМО.
Он пояснил, что данные альтернативы помогут взбодриться и окажут положительный эффект на настроении человека.
«Для большинства людей без видимых противопоказаний кофеин не представляет опасности для здоровья. Употребление кофе может вызвать бессонницу у некоторых людей, особенно если употреблять его поздно вечером. Кофеин может оказывать стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, что затрудняет засыпание», — отметил гастроэнтеролог.Белоусов отметил, что в больших количествах кофеин провоцирует нервозность, учащает сердцебиение и может вызывать тремор, расстройства желудка.
Читайте также:
Онколог раскрыл четыре правила, которые могут спасти от рака
Профессор Беляев: Вакцины от рака могут сдерживать рост опухолей на 40%
