Радио 1 - Главная страница

Служба по контракту
Получи признание

Общество

«Постпраздничная депрессия»: Психолог рассказала, как выйти из майского «зажора» и восстановить баланс

После продолжительных праздников многие испытывают желание резко «войти в режим» — ограничить калории, исключить «вкусное» и начать питаться строго. Однако психофизиология человека устроена иначе: чем жестче запрет, тем сильнее тяга к нарушению.