Радио 1 - Главная страница
Вынес приговор Пугачевой и раскрыл тайну смерти сына: как сейчас живет секс-символ советского кино Борис Галкин и что он говорил об СВО
В Шереметьево таможенники нашли в сумке пассажирки самоцветы на 6 млн рублей
Психолог назвал причины сравнений нового партнера с бывшим
Вынес приговор Пугачевой и раскрыл тайну смерти сына: как сейчас живет секс-символ советского кино Борис Галкин и что он говорил об СВО
Стилист Янковская вернула онкобольной Лерчек два миллиона за «поддельный люкс»
«Операций достаточно»: Экс-возлюбленный Шурыгиной раскрыл, чем она больна в СИЗО
Раскрыто имя возлюбленного «Мисс БРИКС — 2026» Валентины Алексеевой
«Выпрыгивать из штанов»: Чулпан Хаматова объяснила, что для неё важнее успеха
Концерты Канье Уэста в Петербурге исчезли с официального сайта тура
«Зачем врать?»: Ксения Собчак уличила Андрея Бурковского в неблагодарности
Происшествия
В Шереметьево таможенники нашли в сумке пассажирки самоцветы на 6 млн рублей
Происшествия
В Саратовской области колбаса унесла жизни трёх человек, двое из них — дети
Происшествия
Знаменитого серийного убийцу отпустят из тюрьмы
Происшествия
Четверо друзей изнасиловали 17-летнюю девушку и бросили её на обочине дороги
«Ходьба или бег»: Врач объяснила, какая нагрузка эффективнее и безопаснее для сердца и сосудов
Регулярная физическая активность не обязательно должна быть интенсивной. Умеренная нагрузка способна поддерживать в тонусе мышцы, суставы и сосуды, не перегружая сердце, тогда как более высокие риски, связанные с интенсивными тренировками, могут перевешивать их пользу. При этом важны не столько конкретные цифры и достижения, сколько регулярность и хорошее самочувствие: кто-то за одну тренировку проходит больше, кто-то меньше — и это нормально. Главное, чтобы нагрузка соответствовала возможностям организма, а не превышала их.
В России стартовали выборы депутатов Госдумы
Финская армия отработала захват гражданского судна на учениях в Балтийском море
Хоккеисту Александру Овечкину запретили въезд в Латвию
Голосование в Госдуму стартовало на Камчатке и Чукотке
Аналитик Голубовский: победа АдГ стала политическим землетрясением для Берлина
Выборы депутатов Госдумы и Мособлдумы стартуют 18 сентября
Конгресс США одобрил законопроект об ужесточении антироссийских санкций
«Ходьба или бег»: Врач объяснила, какая нагрузка эффективнее и безопаснее для сердца и сосудов
Михайлово чудо 19 сентября: почему в этот день вода обретает особую силу, а опавшие яблоки сулят суровую зиму, приметы и запреты
Круглосуточная работа нового гекскоптера «Мангас», удары по портам и военной логистике ВСУ: последние новости СВО на 18 сентября
В Одинцове открыли Центр общественного наблюдения за выборами в Подмосковье
Спецоперация на Украине
Участник «Героев Подмосковья» рассказал о роли наставника
Спецоперация на Украине
Медведев проголосовал на выборах в Госдуму и связал явку с победой России
Спецоперация на Украине
Минобороны сообщило об ударе по сухогрузу с военным грузом в порту Черноморск
Спецоперация на Украине
Круглосуточная работа нового гекскоптера «Мангас», удары по портам и военной логистике ВСУ: последние новости СВО на 18 сентября
