Радио 1 - Главная страница

Служба по контракту
Получи признание

Общество

«Ничего не ем, но толстею»: Нутрициолог раскрыла главную тайну снижения веса

«Я почти не ем. Утром кофе, днем перехватил печеньку, вечером нормально поужинал. Откуда вес?» — эту жалобу нутрициологи слышат каждый день. В ней нет обмана, но есть ошибка. Человек действительно не осознает, сколько и чего он съедает, потому что его питание хаотично.