Радио 1 - Главная страница

Служба по контракту
Получи признание

Общество

Диетолог рассказала, чем чревато однообразное питание

Многие люди находят «идеальную» систему питания и держатся за неё годами, искренне веря, что раз организм не бунтует, значит, всё правильно. Однако специалисты предупреждают: отсутствие симптомов сегодня не гарантирует их отсутствия завтра. Внезапное вздутие, сыпь, снижение иммунитета или вялость могут оказаться отсроченным ответом на слишком долгое однообразие на тарелке — особенно в самый важный приём пищи.