Диетолог Журавлева раскрыла, какие продукты могут уничтожить молодость

Так, сахар способствует ухудшению качества коллагена, из-за чего кожа теряет упругость, а трансжиры сгущают кровь, что приводит к недостатку кислорода для кожи и также влияет на её красоту.

«Алкоголь также разрушает коллаген, кожа становится сухой, а морщины — больше. Наверняка вы замечали, как после возлияний с утра меняется внешний вид человека. С возрастом эта проблема усиливается, а при регулярном употреблении алкоголя мы все прекрасно знаем, как выглядят люди — на 30 лет старше своего реального возраста», — добавила в беседе с Общественной Службой Новостей Журавлева.

А врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что на сонливость в течение дня влияет образ жизни.

«Во избежание сонливости необходимо делать паузы между рабочей деятельностью и заниматься недолгими физкультминутками. Также стоит проветривать рабочее помещение», — отметила в беседе с «Вечерней Москвой» Романенко.

Ранее доктор медицинских наук Дмитрий Еделев заявлял, что для укрепления иммунитет перед осенним сезоном можно с помощью травяных чаёв.

Читайте также:

С каблуком и запасом: врач Сугян рассказала, как выбрать ребёнку школьную обувь

«Профузный понос»: Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от молочных продуктов

Россиянам назвали простой способ укрепить иммунитет к осени