Буквы «М» столичного метро продадут на аукционе

Столичные власти разыграют 16 букв «М» – ярко-красных символов Московского метрополитена. Об этом пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на городской департамент транспорта.

Навигацию подземки адаптируют к новому стандарту, поскольку некоторые старые буквы-индикаторы успели износиться с 1985 года, когда они впервые появились.

Аукцион пройдет 28 декабря в здании Северного речного вокзала. Стартовая цена каждой буквы составит 10 тыс рублей. 25 декабря открылась регистрация на мероприятие. Число мест ограничено – 35 человек.

Юрист подчеркнул, что он вместе с подзащитным не согласен с решением инстанции о возложении компенсации на Лебедева.

Ранее в этот день стало известно, что суд частично удовлетворил иск Мизулиной против дизайнера Лебедева и блогера-иноагента Юрия Дудя* по делу о защите чести и достоинства.

Читайте также:

Столичный суд признал высказывания Лебедева и Дудя* порочащими честь Мизулиной

Мизулина выложила язвительный пост после победы над Дудем* и Лебедевым: «Девочек обижать нельзя»

Дудю* грозит два года колонии за нарушение закона об иноагентах

*признан Минюстом России иноагентом

Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, каким должен быть качественный отдых.

«Под словом "отдыхать" мы имеем в виду не только выезд на море, в отель, но и мини-отдых. Это, прежде всего, смена вида деятельности. Нужно чередовать физические и умственные нагрузки, менять вещи на своем рабочем столе, маршруты в поездках, привычки. Это будет обновлять ваше сознание», — сказала эксперт.

Также, по словам психолога, нужно в жизнь вводить мини-вещи, которые позволят не чувствовать себя в дне сурка.

«Многие взрослые люди совершенно не знают, как они себя ощущают. Очень многие забыли себя без болей в мышцах, без мыслей», — отметила она.

Дарья Сальникова рассказала, что нужно быть чувствительнее к себе самому — например, утром стоит уделить себе несколько минут — ощутить, какие звуки слышат ваши уши, какие запахи летают в воздухе, какие первые мысли приходят в голову.

«Такое упражнение помогает прислушаться к своим ощущениям, к своему организму», — посоветовала специалист.

Читайте также:

Психолог рассказала, как справиться с хронической усталостью

Психолог назвала способы, которые помогут выпускникам спокойно сдать ЕГЭ

Психиатр Сюняков призвал не маскировать дурной характер за биполярным расстройством

Отмечается, что суд признал высказывания Лебедева и Дудя* порочащими честь и деловую репутацию Мизулиной и обязал вырезать рассматриваемые фрагменты из видеороликов на всех платформах, где они представлены.

При этом суд отказался от взыскания 10 миллионов рублей с дизайнера и блогера по иску общественницы.

Напомним, что 1 августа прошлого года на YouTube-канале Дудя* вышло интервью с Лебедевым, который подверг критике Лигу безопасного интернета и её руководителя. Тогда Мизулина заявила, что подаст в суд на блогера и его гостя. Позже Лебедев принёс извинения за свои слова, но подчеркнул, что продолжит выступать против деятельности общественницы.

Читайте также:

Мизулина предъявила новые претензии к Лебедеву по своему иску о защите чести

Артемий Лебедев назвал дизайн российского паспорта «большим куском позора»

Дудю* грозит два года колонии за нарушение закона об иноагентах

*признан Минюстом РФ иноагентом

Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» отметила, что хроническая усталость — это недуг, к которому следует относиться серьезно.

Психолог дала несколько советов, как справиться с хронической усталостью.

1. Отнестись к этому как к заболеванию — дать себе время на выздоровление.
2. Поменять свой режим дня — начать делать что-то по-другому, то есть начать думать иначе. Очень сложно изменить свой мозг, когда 30−40−50 лет вы думали по одному, а сейчас пытаетесь перестроить. Это сначала вызовет дополнительный стресс.
3. Прибегнуть к помощи — это нередко медикаментозная помощь, разговор по специалистами, поддержка родственников и друзей. Не бойтесь просить помощи.
4. Не ожидать от себя быстрых результатов — быстрый результат всегда краткосрочный. Чтобы достигнуть долгосрочный результат, нужно принять, что будут падения, провалы состояния. Именно этот прогресс — показатель того, что вы движетесь, не стоите на месте.

По словам Сальниковой, чтобы заниматься профилактикой состояния хронической усталости, очень важно отдыхать, то есть менять свою привычную деятельность и чередовать физические и умственные нагрузки.

Читайте также:

Психолог назвала симптомы хронической усталости

«Женской дружбы не бывает»: Психолог рассказала, может ли быть зависть между подругами

Психолог назвала два пункта, которые помогут построить здоровые отношения

Причиной смерти мужчины стали проблемы с сердцем. В колонии его доставили в медучреждение, но врачам не удалось спасти наследника артистки.

Как сообщает источник StarHit, Григорий скончался ещё в минувшее воскресенье.

Сын народной артистки России, создатель мужской одежды Григорий Шаврин был задержан в прошлом году в Троицке. При себе у него были наркотические вещества. В результате, суд приговорил мужчину к 4,5 годам лишения свободы. Срок он отбывал в ИК-6 во Владимирской области.

Читайте также:

Анастасия Волочкова раскрыла возможную причину смерти балерины Аллы Осипенко

Ведущий «Радио 1» поделился воспоминаниями о покойной жене Гайдая Нине Гребешковой: «Испытываешь, наверное, целую гамму чувств»

Умер соведущий YouTube-канала «Ильдар Автоподбор» Вячеслав Паруков