Диетолог раскрыла, в чем опасность веганской диеты для детей

Для обеспечения всех этих потребностей у детей важно включать в рацион продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, морепродукты, молоко, творог, сыр и яйца.

Макарова также подчеркнула, что правильное питание является фундаментом здоровья растущего организма. Правильный рацион должен обеспечить организм энергией и необходимыми «строительными материалами» для поддержания роста, развития и физической и умственной активности у детей.


Она отметила, что белок — один из ключевых компонентов рациона, который необходим для роста тканей, развития иммунной системы и формирования мышц. Белок можно получать из различных источников пищи, как растительного, так и животного происхождения, но наиболее богатыми источниками полноценных белков являются мясо, рыба, морепродукты, молоко, творог, сыр и яйца.

Читайте также:

Депутат Бессараб объяснила необходимость пособий для родителей о нормах питания детей

Специалист Ветров предложил создать пособия для родителей о нормах питания детей

Диетолог Королёва рассказала, как не навредить себе веганской диетой

Мошенник «прощупал» пенсионерку

В декабре 2018 года некий «Иван Батищев» добавился в друзья в «Одноклассниках» к 78-летней Лидии Петровне (имя изменено). Женщина одобрила заявку. Иван сразу начал рассказывать о том, как он любит общаться с дамами постарше, поскольку они кажутся ему интереснее. Лидия Петровна начала помогать мужчине финансово.

Накануне пожилая женщина потеряла мужа и сына. По ходу общения с Иваном Лидия Петровна проговорилась, что осталась совсем одна. Такую же «историю» рассказал и мужчина. Иван поделился, что родные не оказывают ему поддержку. Но Батищев умолчал, что находится в браке и имеет ребёнка.

Фото: iStock/ JackF

Мужчина инициировал первую встречу. После неё он начал просить «копеечку» под разными предлогами.

«Все началось с небольшой суммы, через которую он «прощупал» пенсионерку. Затем потребности стали расти. Он заявил, что против него возбудили уголовное дело, и Лидия Петровна дала деньги на адвоката. Потом помогла купить машину. А когда он заявил, что попал в ДТП — дала на ремонт. И так далее», — поделился источник газеты.

Иван Батищев «нагрел» пенсионерку, в общей сложности, больше чем на миллион рублей. Последние 100 тысяч рублей, которые Лидия Петровна давала Ивану, она брала в кредит. Из дохода у женщины была лишь пенсия и торговая точка. Раньше Лидия Петровна была работником банка, а добрая часть потраченных на Ивана денег — это накопления самой женщины и сбережения усопшего мужа.

Подписал расписку Эрик Карецкий, а задержали Эдуарда

У Лидии Петровны закончились средства и Иван Батищев «испарился». Женщина рассказывала, что деньги она давала в долг под честное слово. Сам Иван уверял, что собирался вернуть деньги и стороны даже написали расписку.

«Пенсионерка узнала, что Иван Батищев — это ненастоящее имя. Это стало поводом для оформления расписки. Но дело в том, что мужчина выдумал себе новое имя — Эрик Карецкий. По нему и была написана расписка. При оформлении документа обвиняемый не взял паспорт. Якобы его документы были в его родном селе, до которого далеко ехать. Благодаря этому новую аферу и провернули», — добавил источник.

Эдуарда (настоящее имя афериста) задержали в связи с мошенничеством в особо крупном размере. В суде альфонс поделился, что Лидия Петровна активно намекала ему на любовь и он даже чуть не занялся с ней сексом. Женщина якобы купила билеты в Турцию на двоих, но из-за фальшивых данных в социальной сети поездка «накрылась».

Фото: iStock/ Synthetic-Exposition

В суде он продолжал «гнуть свою линию» о намерении вернуть долг. Но лишь один — 300 тысяч рублей, которые он взял на машину. Зарплата Эдуарда составляет 15-30 тысяч. И как он собирался отдать деньги при таком доходе мужчина не пояснил.

Альфонс, «нездоровая пенсионерка» и колония

Городской суд Ессентуков приговорил Эдуарда К. к трём годам общего режима. Альфонса не устроил такой приговор и с помощью адвоката он оспорил решение. В жалобе юрист подчёркивал, что обвинение строится лишь на показаниях Лидии Петровны, а в ходе судебного разбирательства она якобы признала, что «психически нездорова, принимает психотропы и состоит на учете в психоневрологическом диспансере». Ещё он настаивал, что остальные факты займа не были доказаны и требовал оправдать Эдуарда. Суд не стал пересматривать приговор.

Прежняя судимость

Для Эдуарда это уже второй срок. В 2014 году он украл у любовницы ноутбук — его он продал за 13-14 тысяч рублей. Тогда он получил 1,5 года исправительных работ.

У мужчины осталась беременная жена, ребёнок, огромные долги и страница в социальной сети с четырьмя друзьями — это женщины старше 40.

Читайте также:

«Новые схемы»: Эксперты рассказали, как мошенники могут выманивать деньги у пенсионеров

Забирали деньги у стариков: как русский курьер обманул украинских мошенников на полмиллиона рублей

Кровь на снегу и отрубленные головы: как пенсионерка из Подмосковья стала жертвой мага-афериста

Николай рассказал, что впервые принял участие в соревнованиях такого уровня.

«В этом чемпионате состязались команды от 14 разных корпораций. Считаю свою победу невероятно полезным опытом, который пригодится мне в дальнейшем, ведь я планирую участвовать в итоговом этапе чемпионата, который пройдёт через неделю», — заявил Николай Грачёв.

Он также поделился своими планами на будущее: в дальнейшем Николай планирует преподавать в Раменском колледже и заниматься разработкой в сфере механотроники.

Читайте также:

Раменские спортсмены завоевали более 30 медалей Кубка боевых искусств ANTA

Глава штаба Раменского отделения Юнармии дала интервью на радио

Глава Раменского Малышев проверил работу «Мегабака»

В университете изучили оба вида — Hedophyllum bongardianum и Fucus distichus. Выяснилось, что они наиболее защищены от загрязнений, вызванных человеком, включая нефтяное и металлическое. Еще одной интересной особенностью оказалась способность водорослей создавать специальные бактерии на своей поверхности, которые преобразуют загрязняющие вещества в питательные.

«Мы предполагаем, что обнаруженные нами бактерии принадлежат к родам Pseudomonas, Achromobacter, Pseudoalteromonas, Psychromonas и Flavobacterium. Именно эти микроорганизмы преобразуют загрязняющие вещества в более простые соединения, которые затем используются водорослями для питания», — рассказал в беседе с «Газетой.Ru» доцент кафедры биологии и наук о Земле и заведующий Лабораторией биогеохимии и рекреационных ресурсов университета Станислав Рогатых.

Читайте также:

Российские ученые создали метод выявления молока с завышенным белком

CNN: В США ученые смогли идентифицировать неизвестное вещество в питьевой воде

Ученые Дубны изобрели материал, подавляющий вирусы

Кроме того, она рассказала об опыте участия юнармейцев в сборах и соревнованиях, а также о мероприятиях, направленных на помощь участникам специальной военной операции.

Ирина отметила, что даже во время каникул, юнармейцы активно участвовали в Суворовских сборах и обучении на базе воинской части в Подольске.

В интервью также обсуждалась деятельность юнармейцев по сбору гуманитарной помощи для военнослужащих. Клещевская рассказала о сотрудничестве с различными фондами и усилиях, направленных на поддержку бойцов.

В планах юнармейцев — организация множества мероприятий, приуроченных к 80-летию Победы и другим значимым датам. Основные задачи включают очистку памятников и создание информационных материалов о пионерах-героях. Также рассматривается возможность создания документальных фильмов о ветеранах.

Читайте также:

Концерт певицы Натальи Герасимовой из Раменского пройдёт в театре «Градский холл» в марте

В Раменском городском округе открылась выставка «Куликово поле. На поле битвы»

Ансамбль «Казаки.ру» показал видеоклип на композицию «Горькая моя Родина»

Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» заявила, что причиной стресса является то, как люди реагируют на какие-то внешние стимулы и обстоятельства.

«То есть в данном случае причиной стресса стало то, как мужчина отреагировал на критику начальника. Все видели таких людей, на которых кричат, их обвиняют, критикуют, ругают, унижают, но они выходят и спокойно идут дальше. А здесь мужчина так себя накрутил, сам себя ввел в депрессию, что и стало причиной стресса», — объяснила эксперт.

По ее словам, чтобы избавиться от подобных резких реакций, нужно в целом поменять отношение к людям.

«Поменять тип мышления, поменять мысли на ситуацию достаточно сложно, но это сделать нужно, чтобы сохранить свое ментальное здоровье. В данной ситуации проблема в том, что мужчина расстроился из-за своих ожиданий о том, что начальник не может на него кричать, он чувствовал себя униженным, незначимым, ненужным, не ценным. Многие говорят, что на них никто не имеет права кричать. Но кричит начальник, и что происходит? Расстройство. Получается обман своего сознания, своей психики. Как это никто не может на меня кричать, когда начальник только что накричал? Начальник может? Может. И, получается, мы расстраиваемся из-за своих иллюзий», — сказала психолог.

Она добавила, что стресс и депрессия происходит из-за того, что иллюзии не сходятся с реальностью, и сознание опирается как бы на недействительные вещи — те, которые мы сами себе придумали.

«Это примерно так же, как сесть на несуществующий стул, который мы сами себе придумываем. Мы упадём на пол, и нам будет больно. С нашей психикой происходит то же самое. Когда люди себе придумывают какие-то вещи, которые не сходятся с реальностью, они падают. На самом деле в этой ситуации важно работать со своими ложными когнитивными картами и говорить себе, что начальник может кричать, а вы можете на него злиться или не злиться», — сообщила эксперт.

И следующая фраза, как поделилась Дарья Сальникова, с которой стоит работать, — «это он меня обидел, он меня унизил, он меня раскритиковал».

«Это детская, инфантильная позиция, потому что мы все взрослые люди, и все ответственные за свои чувства. На самом деле, если перевести это в я-концепцию, то будет так: я обиделся на него из-за того, что думал, что он на меня не может кричать. То есть я хотел, чтобы он меня не кричал. Тогда нужно понимать, что не все в мире случается так, как мы хотим. Другие люди могут делать, что угодно. Но ваша задача — разобраться со своими чувствами и реакцией, не опираясь на иллюзии», — заключила психолог.

Читайте также:

Психоаналитик раскрыла причину разлада в семье Успенской и Башарова

«Душит обеих»: Психоаналитик объяснила тяжелые отношения Успенской с дочерью

Психолог Кардиакос объяснила, почему Муцениеце после развода с Прилучным не строит отношений

«Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, раздражают слизистую желудка, особенно при длительном применении или приемах на голодный желудок. Это может вызвать гастрит или даже язвенные поражения. У пациентов с хроническими заболеваниями желудка и кишечника, а также у пожилых людей риск осложнений еще выше», — отметила она в беседе с NEWS.ru.

Тен добавила, что аспирин, ибупрофен, парацетамол и другие обезболивающие не лечат инфекции, а их неконтролируемый прием приведет к проблемам со здоровьем.

Читайте также:

Онколог развеял миф о борьбе с раком

«Попкорновое легкое и онкология»: Нарколог рассказал, чем опасно курение вейпа

Врач раскрыла угрозу пассивного курения

Согласно материалам дела, комик в своей социальной сети разместил тематический пост, в котором выражал негативное отношение к проведению специальной военной операции на территории Украины, передаёт корреспондент РИА Новости. Сам стендапер на заседание не явился, в суде был его представитель.

В реестр иноагентов Поперечный* был включён Минюстом в июне нынешнего года. Как выяснили в ведомстве, комик был респондентом на площадках, предоставляемых иностранными структурами, выступал против спецоперации и распространял ложную информацию о решениях, принимаемых российскими властями.

Читайте также:

Суд назвал причину отъезда известного комика из России

Названа причина включения комика Данилы Поперечного* в реестр иноагентов

Суд отклонил иск Поперечного* к Минюсту об исключении из реестра иноагентов


* Признан иноагентом в РФ

На площадке «Мегабак» установлены контейнеры для сбора вторсырья, при этом для бумажных и пластиков отходов предусмотрено несколько баков для разных категорий.

«С удивлением узнал, что, например, газеты и книги перерабатываются отдельно», — поделился Эдуард Малышев.

Площадка «Мегабак» расположена по адресу: ул. 100-й Свирской дивизии, 48. Привести туда отходы на переработку можно самостоятельно: площадка открыта со вторника пор воскресенье с девяти утра до шести вечера. Кроме того, можно заказать вывоз ненужных вещей через сайт мегабак.рф.

Эдуард Малышев сообщил, что в будущем году в округе откроют ещё как минимум одну площадку «Мегабак». В настоящее время идёт подбор локации.

Читайте также:

Концерт певицы Натальи Герасимовой из Раменского пройдёт в театре «Градский холл» в марте

В Раменском установят памятник бойцам, погибшим на СВО

Школьники из Раменского округа приняли участие в соревнованиях по спортивному ориентированию

При выборе даты певица обычно учитывает праздники и школьные каникулы, чтобы всем было удобно посетить мероприятие.

В этом году выступления Герасимовой сопровождались танцевальными номерами Раменского дуэта Сергея Климова и Марии Симкиной. Также на одной сцене с ней выступили преподаватель академического вокала детской школы искусств № 2 Алина Нейдлина, образцовый хор «Юность России» под руководством Натальи Ашуевой и бывший глава Раменского округа Виктор Неволин, занимающийся вокалом.

Певица сообщила, что на следующий год она также пригласит своих друзей из Раменского и театра «Градский холл» на свой концерт.

«Мне хочется, чтобы опера звучала по-новому, чтобы она была доступна всем людям, чтобы они находили в ней современные звучания, а музыка на отягощала. Например, я стараюсь дать звук по-современному. Где-то пою по-эстрадному, где-то в оперной манере, но проще, чтобы люди наслаждались голосом», — рассказала Герасимова.

Читайте также:
В Раменском состоится фестиваль «Песни огненных дорог»

Раменский хор «Русская песня» завоевал Гран-при международного конкурса

Коллектив из Красногорска стал лауреатом Российско-болгарской хоровой ассамблеи