Диетолог Соломатина: Какао защищает от рака и старения

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что какао является крайне полезным напитком, который может помочь защитить от рака и предотвратить старение организма.

«Какао-бобы содержат много полифенолов — антиоксидантов, которые защищают нас от старения, предохраняют от рака, когнитивных нарушений», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Соломатина.

Кроме того, какао благодаря своим свойствам помогает организму быть более устойчивым к внешним негативным факторам.

Напиток также содержит большое количество магния, который способствует снижению давления. Также какао работает как антидепрессант. По словам диетолога, напиток позволяет предотвратить нервозные состояния и хандру.

Соломатина добавила, что какао лучше употреблять без каких-либо лишних ингредиентов.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком, так как это может вызвать несварение в кишечнике.





Фото © istockphoto.com


Что думаешь?

0 0 0 0 0 0