Для педагогов в Волоколамском детсаду провели семинар по эмоциональному выгоранию

Для педагогов Волоколамского Детского сада провели семинар‑практикум по профилактике эмоционального выгорания «Жить полной жизнью, не сгорая на работе!».

На занятии обсудили такие актуальные темы, как что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться, были рассмотрены фазы этого состояния и его симптоматика.

Как сообщается на сайте администрации Волоколамска, во время семинара среди педагогов провели специальное анкетирование, которое показало у части опрошенных признаки эмоционального выгорания.

Также специалисты рассказали, что существует много техник и практик по борьбе с эмоциональным выгоранием и усталостью.

Ранее стало известно о том, что в Московской области на базе Научно-исследовательского клинического института детства начал функционировать учебный Центр развития профессиональных компетенций в педиатрии, созданный в рамках проекта «Наш участковый врач». Центр, в том числе, занимается и профилактикой эмоционального выгорания среди медперсонала.

Фото © istockphoto.com

Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова в беседе с «Радио 1» рассказала, что весной 2025 поле для работы очень широкое и трендов много.

Трендовые цвета

Главный цвет, по словам стилиста, Mocha Mousse (Мокка Мусс) — насыщенный шоколадный оттенок, который можно использовать как в деловом, так и в повседневном стиле.

«Также это красный — алый, который привлекает массу внимания. Из более таких сдержанных оттенков — это сливочное масло, который заменяет сегодня всем привычный бежевый цвет. Еще, конечно же, оттенки зеленого, начиная от приятного травянистого, заканчивая изумрудным, лимонным, оранжевым», — рассказала эксперт.

Трендовые модели

«Сейчас яркий акцент на эстетику 90-х, на винтажную обувь, поэтому ретро-туфли, сапоги сегодня на пике популярности. Они добавляют образу особого шика и элегантности. Однако они смотрятся необычно. Неудобные туфли-шпильки сейчас уходят на второй план, а туфли-слингбэки — это когда закрытый нос, но открытая зона пятки — на пике популярности. Они подходят и под драматичные образы, и под платья, и под брючные костюмы. И еще на пике тренда — сапоги-трубы», — поделилась Скороходова.

Трендовые материалы

Стилист посоветовала — замша, отметив, что этот материал на пике популярности.

«Однако это не очень практичный материал, поэтому рекомендую присмотреться к коже, которая более долговечная и адаптируется абсолютно под любой образ из гардероба», — посоветовала специалист.

Читайте также:

«Чёрный лебедь»: Стилист назвала образ разведенной с Бондарчуком Паулины Андреевой иконой стиля

«Любителей покопошиться много»: Влад Лисовец после новостей о раке раскрыл, покажет ли поклонникам результаты своих анализов

Стилист рассказала, как правильно носить джинсы с футболкой

Кот Бурак находится в порту Новороссийска с 11 марта. В транспортно-логистической компании FESCO сообщали, что животное многие хотят приютить, но оно не может покинуть таможенную зону без разрешения соответствующих органов. Обратно в Турцию кот тоже не может вернуться из-за отсутствия соответствующих документов.

Компания для решения вопроса обратилась в Россельхознадзор. Кроме того, надзорные органы также должны прислать ветеринара для осмотра животного.

Читайте также:

Подмосковные спасатели достали собаку из пятиметрового колодца

Ветеринар раскрыла, как уберечь собаку от клещей

Мострансавто рассказало пассажирам, как перевозить домашних животных

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» заявил, что в кефире содержится аминокислота «триптофан», которая синтезирует серотонин и мелатонин. В связи с этим у некоторых людей может повысится в организме кислотность.

«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать лёгкое повышение кислотности и изжогу, соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей наоборот кефир вызывает релаксацию», — объяснил он.

По его словам, нужно понимать, что часть людей не переносит кисломолочные продукты и молочные продукты, в чем и кроется вся загвоздка.

«В кефире лактозы мало, и поэтому все-таки кисломолочные более полезны, чем молочные продукты. Но если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание», — отметил Бобровский.

Читайте также:

«Тихий убийца»: Диетолог раскрыл опасность продукта, который россияне употребляют каждое утро

Диетолог назвал неочевидное вещество в яйцах, способное улучшить работу мозга и нервов

Диетолог рассказал о полезных свойствах главного диетического фрукта

Размерный ряд легинсов довольно широкий — от XXS до XXL. Согласно информации, опубликованной на официальном сайте бренда, данный товар уже раскуплен.



Пользователи соцсетей оставили разные комментарии под снимком легинсов.

«Не забудьте протереть тренажер после себя», «Почему бы не пойти в зал полностью голой? Зачем покупать?», «Это не может быть правдой», — писали они.

Как ранее писал телеграм-канал SHOT, японская компания UNIQLO, производящая одежду, может вернуться на российский рынок.

Читайте также:

Невестка Вячеслава Зайцева высказала своё мнение о плюс-сайз-моделях

Ювелирную компанию Джонни Деппа отобрал предприниматель из Армении

«Деньги крутятся постоянно»: на чем зарабатывают миллионы Джиган и Оксана Самойлова

Священнослужитель отметил, что в таком случае муж и жена сами определяют границы интимных отношений.

При этом, если же мужчина и женщина занимаются любовью вне брака – это «смертный грех», уточнил протоиерей Харитонов.

«Апостол Павел сказал: „Брак честен, ложе нескверно“. Меру воздержания во время Великого поста они (супруги – прим. ред.) решают сами между собой», – отметил священнослужитель в беседе с NEWS.ru.

Напомним, что великий пост у православных верующих начался 3 марта и продлится более 40 дней. Самый долгий пост предшествует Светлому Христову Воскресению – Пасхе.

Читайте также:

Великий пост 2025: чем питаться и как безопасно вернуться к привычному рациону

Как держать пост без вреда для здоровья: советы специалистов

Перечислены самые популярные вегетарианские блюда у россиян