«Набор полезных продуктов». Диетолог оценила «салат от Дженнифер Энистон»
Диетолог Елена Соломатина назвала весьма полезным салат, любовь к которому приписали актрисе Дженнифер Энистон. В состав блюда входят отварной булгур, свежий огурец, петрушка, мята, красный лук, фисташки, нут, фета, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
«Это набор полезных продуктов, который, в принципе, человек, следящий за своим здоровьем, должен включать в свой рацион. В салате это удобно, потому что все эти полезные продукты находятся в одном блюде, и человек не забудет их включить в свой рацион. В этом салате много клетчатки, полезные жиры, белки растительные — в общем, всё, что нужно. Он поможет похудеть», — сказала в беседе с NEWS.ru Соломатина.
Ранее рецепт данного салата начал набирать популярность в TikTok, когда видеоролик с его приготовлением выложила одна из пользователей. В публикации девушка написала, что этот салат якобы каждый день ела Дженнифер Энистон во время съемок сериала «Друзья». Однако сама актриса опровергла эту информацию, заявив, что её блюдо немного отличается по составу.
Фото © istockphoto.com
