
Нередко препараты, купленные в аптеках без рецепта, провоцируют побочные эффекты при употреблении. Так, популярный у россиян «Ибупрофен», который призван помогать при болях, лихорадке, артрите, менструальных спазмах, головной боли, простуде и даже гриппе, может вызвать боль и вздутие живота, диарею, изжогу, рвоту и многое другое. Кроме того, медикамент опасен для людей, испытывающих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Какие природные альтернативы есть у «Ибупрофена», читайте в партнёрском материале «Pravda.Ru».
1. Куркума
Куркума – специя, широко используемая в кухне Юго-Восточной Азии. Его активное соединение – куркумин – известно своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению. Исследования неоднократно подтверждали, что растение обладает обезболивающим эффектом.
Противовоспалительные свойства куркумы помогают улучшить состояние при ревматоидном артрите, послеоперационном воспалении, болезни Крона, язвенном колите, синдроме раздраженного кишечника и язве желудка. А ещё её используют для облегчения симптомов остеоартрита коленного сустава.
2. Арника
Арника – растение семейства маргаритковых, произрастающее в более прохладных районах северного полушария. Она широко используется в медицине, а также в виде гелей и лосьонов, особенно для лечения ушибов. Кроме того, арника так же эффективна, как 5% гель «Ибупрофена» для облегчения симптомов, связанных с остеоартрозом.
3. Корица
Известно, что теплая чашка чая с корицей помогает избавиться от хронической боли, вызванной артритом, ревматизмом, фибромиалгией, болезнью Крона или другими воспалительными заболеваниями.
4. Тимьян
Тимьян – хорошо известное антибактериальное и противогрибковое растение. Его активный ингредиент тимол является распространенным ингредиентом в антибактериальных средствах, таких как жидкость для полоскания рта. А эфирное масло тимьяна имеет долгую историю использования в качестве натурального лекарственного средства: уменьшает боль и спазмы, связанные с дисменореей.
5. Имбирь
Имбирь – обычный растительный препарат с мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые делают его эффективной естественной альтернативой синтетическим обезболивающим средствам, таким как «Ибупрофен». Кроме того, имбирь эффективен при болевых симптомах, связанных с трудными менструальными циклами, такими как дисменорея.
6. Омега-3 жирные кислоты
Немногие питательные вещества изучены так же тщательно, как омега-3 жирные кислоты. Они имеют много мощных преимуществ для здоровья тела и мозга. Добавки омега-3 с рыбьим жиром помогают пациентам нейрохирургии снизить потребность в лекарствах, а еще помогают при дискогенной боли.
Фото: pixabay.com
