Черешня обладает многими полезными свойствами, о них рассказала врач-терапевт Инна Михайлова.
Она добавила, что благодаря витамину В, черешня помогает бороться с кашлем, астмой и одышкой. Кроме того, черешня нормализует пищеварение и обладает легким слабительным эффектом, а также помогает вывести из мочеполовых каналов токсические вещества и предотвращает появление раковых клеток.
При этом для употребления черешни есть ряд ограничений: у людей с диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта эта ягода может вызвать обострения. Не стоит слишком увлекаться черешней и здоровым людям: суточная норма употребления составляет не более 300 граммов в сутки.
Фото © istockphoto.com