Психиатр Говорин призвал отказаться от антидепрессантов и противотревожных препаратов

Однако даже в сложные периоды жизни специалист рекомендует не злоупотреблять антидепрессантами. Их следует принимать только после обследования у врача.
«Их [антидепрессанты] назначают только в тех случаях, где имеется серьезное депрессивное расстройство, которое клинически было диагностировано врачом-психиатром. Конечно, неконтролируемое потребление антидепрессантов представляет опасность», — сказал Говорин.
Врач добавил, что чрезмерное употребление противотревожных препаратов также негативно сказывается на организме. В частности, у человека может проявиться зависимость от конкретных лекарств.
«Противотревожные препараты для сегодняшней ситуации подходят хорошо. Но лучше использовать противотревожное растительного происхождения, которое не вызывает зависимости», — добавил Говорин.
Чтобы избавиться от стресса, специалист рекомендовал больше двигаться, чаще ходить и заниматься спортом. Ранее «Радио 1» рассказывало, куда семьям мобилизованных из Московской области можно обращаться за помощью и поддержкой. Губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказывал, что в каждом округе Подмосковья открылись Центры помощи семьям мобилизованных.
Фото: IStock