Психолог Гладышева: человеку необходимо хобби
Психолог Марина Гладышева объяснила, что хобби является важной составляющей жизни человека, так как помогает ему расслабиться и расширить кругозор.
Люди, по словам специалиста, ассоциирует хобби с отдыхом, так как в этот момент они занимаются именно тем, что им нравится.
Кроме того, хобби способствует компенсации агрессии и стресса.
«Любимые занятия помогают снизить пагубные психологические состояния, поскольку это даёт возможность выхода негативным эмоциям», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Гладышева.
Ранее психолог Наталья Наумова заявила, что основным признаком манипуляции является некое чувство неудовлетворённости от просьб кого-либо.
Фото © istockphoto.com
