Психолог Идзиковский рассказал, как правильно ставить цели и добиваться результата
Практикующий психолог Евгений Идзиковский рассказал, что для достижения задуманных планов и идей главное – правильно формулировать цель.
Так, рекомендуется сформулировать одну чёткую и посильную для себя цель с понятным алгоритмом действий для её реализации. При этом, важно понимать, что для осуществления задуманного нужно регулярно выделять время. Как пишут «Дни.ру», рекомендуется сосредоточится на одной цели и реализовывать её, нежели браться за много дел, рассеивая своё внимание на несколько направлений.
Также эксперт посоветовал поставить себе срок выполнения той или иной задачи, что поможет более дисциплинированно и систематично идти к заданной цели.
Ранее психолог Павел Раков перечислил основные темы для первого свидания, среди которых здоровье, любовь, окружение, свобода и цели в жизни.
Фото © istockphoto.com
