Выпускные экзамены нередко становятся сильным стрессом для всей семьи. Чтобы выйти из этого испытания с меньшими потерями, необходим правильный настрой и готовность к разным результатам, заявила в эфире «Радио 1» практикующий детский и подростковый психолог Елена Лосева.
«Целесообразно говорить об экзаменах как о некоем жизненном этапе, который, как и другие жизненные этапы, можно пройти более успешно или менее успешно. Потому что иногда родители так упирают на важность экзамена, что для ребёнка это становится какой-то конечной, финальной точкой, и он даже не понимает, что за ней что-то есть», – сказала Лосева.
Она добавила, что очень важно, чтобы у родителей был заготовлен план на случай любого результата экзамена.
«Нужно, чтобы родитель понимал, что он может сделать если ребёнок сдаст или если не сдаст», – пояснила психолог.
Следует также психологически подготовится к провалу ребёнка на ОГЭ или ЕГЭ.
«Если экзамен провален, родителям важно сохранять взрослую позицию, не накидываться на ребёнка с обвинениями. К сожалению, это одна из первых реакций. И очень важно помнить, что ребёнку сейчас, наверное, хуже, чем родителю, надо стараться поддержать его и говорить о том, как мы будем реализовывать запасной план: остаться на второй год, повторно пройти испытания, или ещё что-то. Потому что это не тупик, а просто жизненный этап», – подчеркнула собеседница «Радио 1».
Она также отметила, что важно соблюсти баланс, понимать, что ни один запасной план не отменяет значимость итоговых испытаний, и они являются ключевой задачей на определённом жизненном этапе.
«Это важно и нужно, но это не финальная жизненная точка», – подытожила психолог.
Ранее СМИ сообщили, что в Санкт-Петербурге девятиклассник попытался покончить с собой из-за плохих результатов ОГЭ по математике.
