Психолог Юлия Владис заявила, что работающие по найму люди часто испытывают дефицит общения, отдыха и сна из-за многочасового рабочего графика.
Она отметила, что в рабочем графике обязательно должен быть запланирован отдых, способствующий как физическому, так и моральному здоровью.
Ранее психолог Гузель Сафина заявляла, что в случае, если нет времени на походы по магазинам за новогодними подарками или вы просто о них забыли, то отличным новогодним презентом может стать подарочный сертификат от маркетплейса или какого-либо магазина.
Фото © istockphoto.com