
Нарколог и психиатр Алексей Казанцев назвал методы борьбы с курением, среди которых перечислил чтение литературы о борьбе с вредной привычкой, а также иглорефлексотерапию и психотерапию.
Кроме того, по словам специалиста, бросить курить помогают специальные пластыри, спреи, а также замена вредных ритуалов полезными.
Ранее врачи отметили, что одной из причин курения у людей является тревожность, с помощью никотина человек пытается подавить это чувство.
Фото © istockphoto.com
