Россиянам назвали главные способы начать новую жизнь в 2023 году
Также специалист объяснил, что достигать целей в новом году можно не сразу, а постепенно, «небольшими шажками».
«Не надо брать новые вершины с наскока, иначе можно надорваться — физически и психологически - и очень быстро отказаться от своих планов», — сказал в беседе с РИАМО Мушинский.
Ранее психолог Марина Гладышева порекомендовала тем, кто много средств потратил в новогодние праздники, «погрызть себя», реально оценить сложившуюся ситуацию и рассчитать будущие расходы.
