
Увлажнитель воздуха — отличный помощник в борьбе с жарой, который может стать альтернативой кондиционеру. Об этом сказала член Российского общества сомнологов, врач Алёна Максимова.
Ранее «Радио 1» рассказывало, как защитить здоровье под кондиционером.
Фото (с) pixabay.com
«А если этого устройства нет, то рекомендуется разместить в комнате таз с холодной водой. Комнату это не охладит, однако создаст дополнительное увлажнение. Также при отсутствии кондиционера следует открывать на ночь окна, но задёргивать шторы, чтобы помещение не нагревалось», – сказала Алёна Максимова.
Она добавила, что в жару лучше не использовать одеяло, а укрываться хлопковой или льняной тканью. Желательно избегать синтетических покрывал.Ранее «Радио 1» рассказывало, как защитить здоровье под кондиционером.
Фото (с) pixabay.com

admin