Танцевальный мастер-класс прошёл в Рузском центре культуры и искусств

Очередной онлайн-мастер-класс прошёл в Рузском центре культуры и искусств в рамках проекта «МАМЫ online». Об этом сообщается на сайте администрации муниципалитета.

В рамках мастер-класса все желающие смогли разучить танец «Варенька» под руководством руководителя студии «Ретро» Екатерины Кузнецовой.
Занятие можно посмотреть на странице Рузского ЦКиИ в социальной сети в ВКонтакте.

Проект «МАМЫ online» реализуется в Московской области для женщин, находящихся в декретном отпуске. В рамках него они могут в формате онлайн принять участие в различных тренингах, мастер-классах, фитнес-тренировках и других активностях.

Фото (с) сайт администрации Рузского городского округа

«Наиболее холодная погода ожидает нас в среду, 9 апреля. Ночная температура будет колебаться от минус 3 до минус 5 градусов, дневная тоже будет отрицательной — от 0 до минус 2. При этом до четверга включительно в ночные часы нас ожидает снег — от слабого до умеренного», — отметила синоптик в беседе с «Москвой 24».

Однако пока в Москве бушуют снегопады, по Сибири прошелся сокрушительный ураган. Как сообщает «Ciбдепо», особенно пострадал юг Кемеровской области — ветер со скоростью 33 метра в секунду сдул кровли на 50 многоэтажках и на пяти частных домах. Под отключения попали 73 МКД и 3 743 дома частного сектора.

«Более суток ушло на подключение электроснабжения Орджоникидзевского и Куйбышевского района. Столько же времени восстанавливали систему водоснабжения в Куйбышевском районе. В настоящее время остается невосстановленным электроснабжение 35 домов частного сектора Куйбышевского района», — приводят в издании слова мэра Новокузнецка Дениса Ильина.

Читайте также:

Синоптик раскрыла, как долго в Москве будут идти снегопады

«Впали в спячку»: стало известно, переживут ли клещи заморозки в Московском регионе

Астролог назвала благоприятные дни для посадок на огороде в апреле

«Надеяться на таяние снега в среду не приходится. А вот начиная со второй половины недели в дневные часы у нас будет смешанная фаза — дождь со снегом. Моросящие осадки. И вот это не будет способствовать увеличению снежного покрова», — поделилась метеоролог в беседе с RT.

В то же время синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин добавил, что заморозки в столице могут наблюдаться вплоть до начала июня. В разговоре с «Москвой 24» эксперт пояснил, что при этом следующее похолодание ожидается не раньше 5 мая. По его информации, температурные качели могут быть обусловлены глобальным потеплением, которое наблюдается во всех уголках земного шара.

«Хотя, казалось бы, глобальное потепление, и должна, наоборот, температура стабильно расти, а мы видим вот такие резкие понижения в апреле месяце. Еще один пример: в прошлом году мы столкнулись с холодным периодом в начале мая», — уточнил синоптик.

Читайте также:

«Впали в спячку»: стало известно, переживут ли клещи заморозки в Московском регионе

Астролог назвала благоприятные дни для посадок на огороде в апреле

День Матроны Настовицы 9 апреля: почему хозяйкам нельзя лениться и зачем на праздник раздавать долги, народные приметы

Клещи, обитающие в столичном регионе, успели адаптироваться к резким переменам погоды и успешно приспособились к подобным условиям.

«При наступлении неблагоприятных погодных условий, когда среднесуточная температура устанавливается на отметках ниже 5 градусов, клещи просто прячутся и уходят в спячку. Как только столбики термометров снова начнут показывать значения выше 5 градусов, клещи вернутся к активной жизнедеятельности», — пояснил Кунафин в беседе с «Москвой 24».

Напомним, по прогнозам синоптиков, потепление в столичном регионе ожидается с 14 апреля.

По словам эксперта, клещи будут активными, пока столбики термометров не превысят отметку в 25 градусов выше нуля.

Читайте также:

В Роспотребнадзоре объяснили, с чего начинается сезон клещей

Ветеринар раскрыла, как уберечь собаку от клещей

Эколог назвал основное время активности клещей

По словам эксперта, лучше всего сажать растения при растущей Луне, но благоприятнее всего делать это, когда она при этом находится в земных знаках — Тельце, Деве или Козероге.

«При этом 8 апреля для посадок точно не подходит, потому что в этот день с 07:00 и до 17:00 Луна будет холостой, из-за чего все усилия пройдут впустую. 11 и 12 апреля Луна будет находиться в воздушном знаке Весы, и в целом заниматься посадками можно», — отметила Сафронова в беседе с «Москвой 24».

Эти дни являются нейтральными для посадок, уточнила эксперт.

Астролог добавила, что 13 апреля будет полнолуние, и до 26 апреля Луна будет убывать, а посаженные в это время растения могут не взойти.

27 апреля вовсе не стоит заниматься посадками, так как будет новолуние, предупредила астролог. Далее Луна вступит в фазу роста. Так, 28 и 29 апреля станут самыми благоприятными днями для посадок, заключила Сафронова.

Читайте также:

«Терпение и уравновешенность»: Гороскоп с 7 по 14 апреля для всех знаков зодиака

«Разные приоритеты»: астролог раскрыла, кто из знаков зодиака часто ссорится между собой

Астролог назвал самые напряженные дни в апреле

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» заявил, что в России понятие спортивного питания несколько размытое.

«Эти спортивные порошки и добавки пришли к нам из госпитального питания — то есть от людей, которые не могли употреблять те или иные макро- и микронутриенты. Спортсмены на эту историю посмотрели и адаптировали под себя, а сейчас это развилось настолько, что мы почти каждый день потребляем подобного рода продукты», — рассказал эксперт.

По его словам, для профессиональных спортсменов главное — цель, а не вкус продуктов, потому что они спокойно могут заменять еду на что-то безвкусное.

«Но все-таки все мы люди и хотим вкусно питаться. Но даже в спортивном питании есть вкусные заменители десертов, например, белковые коктейли, у которых четко разграничена калорийность, внутренний состав и так далее», — сказал диетолог.

Он добавил, что важно в этом изучать внутренний состав и наблюдать за побочными реакциями своего организма.

Читайте также:

Диетолог назвал неожиданные источники витамина С, клетчатки и цинка

Диетолог развеял популярный миф о пользе грейпфрута

Гастроэнтеролог назвал первые признаки рака желудка