У станции Немчиновка поймали девять нарушителей перехода ж/д путей

Девять человек, переходящих железнодорожные пути в неположенном месте, поймали в ходе рейда в районе железнодорожного моста около станции МЦД-1 Немчиновка в Одинцовском городском округе, сообщили «Радио 1» в Минтрансе Московской области.

«Со всеми нарушителями проведены разъяснительные беседы о недопустимости перехода путей в неположенном месте. В рейде приняли участие представители областного Минтранса, администрации Одинцова, транспортной полиции, РЖД и Департамента транспорта Москвы. Подобные рейды проходят по каждому смертельному случаю на железнодорожных станциях по всему региону», – уточняется в сообщении.

С начала года на территории Московской области на железнодорожных путях погибли более 40 человек. Минтранс региона призывает пассажиров пользоваться только санкционированными переходами через ж/д пути и соблюдать правила для собственной безопасности.

Между метро «Тушинская» и станцией МЦД‑2 построили крытый переход

У станции Лианозово под колёсами поезда погиб подросток

Легковой автомобиль и грузовой поезд столкнулись на железнодорожном переезде в Подмосковье

В ходе аудита, осуществленного в январе 2025 года, было обнаружено 104 случая несоответствия федеральным нормам о минимальном размере оплаты труда (МРОТ), который составляет 22 440 рублей. В связи с этими нарушениями главному врачу учреждения было предписано их устранение.

Кроме того, за задержку и неполную выплату заработной платы к соответствующим должностным лицам применены меры административной ответственности по статье 5.27 Кодекса об административных правонарушениях РФ.

Читайте также:

«Тихий убийца»: Эксперт рассказала, как гипертония может привести к смерти

Россиянам назвали эффективный способ, как собрать чемодан и не забыть ничего важного

Стало известно, как россияне планируют провести майские праздники

По словам Павлычевой, проблема лишнего веса знакома ей не понаслышке — с детства она была полной. Занятия художественной гимнастикой в юные годы помогали ей держать форму, однако после того, как спорт остался в прошлом, вес начал стремительно расти.

За годы борьбы с лишними килограммами она испробовала множество диет — от раздельного питания до отказа от ужинов. Однако, как призналась Алиса, ни одна из этих методик не дала устойчивого результата.

По её мнению, краткосрочные ограничения не решают проблему. Ключом к успеху она называет не временные меры, а системный подход: комфортное и сбалансированное питание в сочетании с регулярной физической активностью. Именно движение, по словам Алисы, позволяет поддерживать фигуру и компенсировать возможные послабления в рационе. При этом она считает, что не стоит чрезмерно зацикливаться на еде — гораздо важнее соблюдать баланс.

«Если нормально кушать, не особо себя ограничивать, то периодически можно кусочек тортика съесть и шашлычки замутить, но при этом посещать зал, ходить в бассейн или просто вечерами взять за привычку гулять и больше двигаться. Как говорится, движение – это жизнь. И, соответственно, это самое лучшее, мне кажется, что может поменять вес и состояние тела человека», — сказала Павлычева.

Читайте также:

Диетолог рассказала, чем полезен кефир и почему он стал трендом в США

«Пищевые премудрости»: Диетолог назвал секрет, который поможет похудеть

Врач объяснила, почему мы так любим жирную еду

Практикующий психолог Лидия Антонович в беседе с «Радио 1» объяснила, что помочь подростку и родителю сохранить мостик доверия — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон.

Эксперт дала родителям подростков несколько советов, которые помогут сохранить теплые и доверительные отношения с ребенком.

• Слушайте активно и без осуждения: позвольте подростку высказаться, не перебивая и не критикуя. Даже если вы не согласны, покажите, что вы слышите и понимаете его точку зрения. Фокусируйтесь на эмоциях, а не только на фактах.
• Задавайте открытые вопросы: вместо вопросов, на которые можно ответить "да" или "нет" (например, "Ты сделал уроки?"), задавайте вопросы, которые побуждают к развернутому ответу (например, "Как продвигается работа над домашним заданием? Есть ли что-то, с чем ты испытываешь трудности?").
• Избегайте лекций и нравоучений: подростки часто воспринимают лекции как знак неуважения и закрываются. Вместо этого, постарайтесь обсудить ситуацию, предложив свои мысли и опыт, но не навязывая их.
• Признавайте чувства подростка: даже если вы не согласны с его поведением, признайте, что его чувства реальны и важны. Например, "Я понимаю, что ты расстроен из-за этой ситуации".
• Уважайте личное пространство и конфиденциальность: подростки нуждаются в личном пространстве. Не вторгайтесь в их жизнь без необходимости. Если они не хотят делиться чем-то, уважайте их желание. Однако, установите чёткие границы касательно безопасности (например, интернет-безопасность).
• Будьте честными и последовательными: соблюдайте свои обещания и будьте честны в своих отношениях с подростком. Несоответствия между словами и действиями разрушают доверие.
• Проводите время вместе: найдите общие интересы и проводите время вместе, не связанное с обязанностями. Это может быть совместное хобби, прогулки, просмотр фильма или просто разговор.
• Ищите профессиональную помощь: если отношения стали слишком напряженными, не стесняйтесь обратиться к семейному психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам научиться общаться и разрешать конфликты конструктивно.
• Помните о собственных чувствах: забота о подростке не должна происходить в ущерб вашему собственному благополучию. Найдите время для себя, чтобы снять стресс и избежать выгорания.

Также, по словам Антонович, необходимо запастись терпением, ведь построение доверия требует времени и усилий.

Читайте также:

Психиатр Сюняков призвал не маскировать дурной характер за биполярным расстройством

«Человек — не собственность»: Психолог рассказал, как спокойно расстаться с разлюбившим партнёром

Ароматерапевт рассказала, какой запах поможет женщине расслабиться

Продукт производства рязанской компании «ЭкоВакино» внезапно исчез с магазинных полок по всей стране. Еще накануне субботы заветная бутылочка стояла почти в каждом магазине, однако уже днем в понедельник любители здорового питания ринулись приобретать легендарный напиток.

Ироничный комментарий продавца одного из супермаркетов прозвучал особенно остро: «Осталась лишь ряженка, которую, кстати, тоже скоро сметут». Ведь известно, что президент России весьма уважительно относится и к этому молочному напитку.

Сам фильм стал настоящей откровенностью, позволив заглянуть за кулисы жизни лидера огромной державы. Как признался сам Владимир Владимирович, работа главы государства сопряжена с рядом бытовых неудобств, включая нехватку времени на общение с близкими людьми.

Читайте также:

Журналист Фази назвал угрозы Зеленского в адрес России на 9 мая волей к смерти

Десять беспилотников сбито в Пензенской области

Четыре московских аэропорта восстановили прием и отправку рейсов после атаки БПЛА

С ноября прошлого года результаты поверок счетчиков автоматически вносятся в государственную систему «Аршин», освобождая собственников от необходимости передавать данные в ресурсоснабжающие организации или ТСЖ.

---

Россиянам объявили средний размер пенсии в стране

---

«Несмотря на то, что участились случаи сообщений в СМИ о новостях, касающихся поверки счетчиков воды, за последнее время изменений в сфере обслуживания индивидуальных приборов учета не принималось», — уточнил Егулемов.

Ранее сообщалось, что губернатор Вологодской области Георгий Филимонов резко раскритиковал владельцев алкомаркетов, обвиняя их в содействии демографическому кризису и росту преступности. Филимонов считает, что доступность алкоголя через такие магазины усугубляет проблему алкоголизма в России.

Читайте также:

«Победа в мировых войнах — заслуга США»: Трамп сделал очередное заявление о «роли» Америки

Россиянам раскрыли, почему между майскими праздниками не будет выходных

«Какие авто купить будет выгодно?»: Финансист перечислила машины, которые вот-вот упадут в цене