Участниками «Активного долголетия» в 2021 году стали 2300 жителей Дмитровского округа
В Дмитровском округе клуб «Активное долголетие» работает на базе Центральной библиотеки. Жители старшего поколения занимаются скандинавской ходьбой, танцами, дыхательной гимнастикой, пением, йогой, рисованием, развивают компьютерную грамотность, посещают бассейн, ездят на экскурсии. Так, в ДК «Содружество» проходят занятия в группе оздоровительной гимнастики. Их посещают около 20 пенсионеров, самому старшему – 80 лет.
«Я с удовольствием посещаю занятия в группе оздоровительной гимнастики. Мы делаем различные упражнения и даже на растяжку. Занятия проходят три раза в неделю, и мы всегда стараемся присутствовать на каждом. Ведь это не только полезно для здоровья, но и даёт возможность пообщаться друг с другом. Для нас, пожилых людей, это очень важно», – рассказала дмитровчанка Маргарита Кузнецова.
В ЦДК «Созвездие» работает студия бальных танцев «Класс». Познакомиться с различными танцевальными стилями помогают профессиональные хореографы. Каждый может выбрать направление по душе – вальс, зумбу или танго. Уроки танцев посещают около 40 пенсионеров.
Подтвердить свое участие в проекте или записаться в клуб «Активное долголетие» можно по телефону 8(916) 936-00-55, узнать расписание занятий – на сайте dolgoletie.mosreg.ru в разделе «Активности», а также в приложении «Соцуслуги». При входе в Дмитровскую центральную библиотеку расположен терминал с расписанием занятий клуба.
Фото © Администрация Дмитрова
