Врач назвала напитки, которые помогут защититься от тромбов
«Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов. Вода – это хорошая активность всех жидкостных структур, хороший лимфодренаж и естественная детоксикация организма», – пояснила она.
Также для разжижения крови врач рекомендовала включить в рацион гранатовый сок. В нём содержатся аминокислоты, которые нужны для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Кроме того, в нём присутствуют витамин P и витамины группы B.
«Гранатовый сок может оказаться весьма полезным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда уже в организме накапливаются какие-то проблемы. Свекла – тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови. То есть он способствует лучшей реологии текучести крови при участии тех веществ, которые находятся в составе этого продукта», – добавила диетолог.
Кроме этого она рекомендовала пить настои из чёрной смородины или рябины. В них сдержится витамин C и витамин P, которые улучшают текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживают её здоровье, заключила специалист.
Фото (с) istockphoto.com
