Врач рассказал, как избежать несчастных случаев в любительском спорте
Спортивный доктор перечислил «Радио 1» опасности неправильных тренировок
На столичном льду во время матча умер 42-летний игрок хоккейной команды. Как сообщили в московском главке Следственного комитета, инцидент произошёл в ледовом комплексе «Южный Лёд». Хоккеист почувствовал себя плохо и упал на лёд.
Врач спортивной медицины Борис Жерлыгин рассказал «Радио 1», почему наступает внезапная смерть у людей, которые полупрофессионально занимаются спортом и как этого избежать.
«Готовиться нужно разносторонне, чтобы предотвратить вероятность внезапной смерти. А таковые, к сожалению, случаются с плохо тренированными людьми. Гибнут даже спортсмены, но это случается из-за неграмотности своих тренеров», - рассказал спортивный врач.
Борис Жерлыгин объяснил, что существуют митохондриальная система упражнений для клеток сердца, что снижает риск внезапной смерти в результате перегрузок на 95-98%. Врач отметил, что особенно актуальна эта проблема для взрослых, у которых организм уже растратил часть природных сил.
«Есть закон природы, согласно которому любая живая клетка, которая недостаточно интенсивно функционирует, - деградирует и погибает. Так вот у людей, у которых наблюдается такая тенденция в сердечной системе, риск внезапной смерти очень высок. Избежать такой участи достаточно просто – делать правильную разминку перед спортивными нагрузками», - добавил Борис Жерлыгин.
Ранее в четверг сообщалось, что столичные следователи начали доследственную проверку. Правоохранители выясняют все обстоятельства и определяют очевидцев случившегося. Точную причину гибели хоккеиста назовут после судмедэкспертизы. По предварительной информации, погибший Максим Газуко играл в «Соколе» из подмосковного Одинцова.
