Врачи назвали эмоции, сокращающие жизнь
Гнев и агрессия способны резко повысить артериальное давление и привести к серьёзным последствиям
Среди факторов, влияющих на долголетие, специалисты выделяют спорт, здоровое питание и отсутствие вредных привычек. Однако они заявили, что четвёртым важным аспектом является отказ от некоторых эмоций, пишет «Профиль» со ссылкой на издание Express.
«Сердце является мощным жизнеобеспечивающим органом. Однако, как и любой другой орган, оно способно устать. Это может быть смертельно опасно. Независимо от того, есть ли у человека болезни сердца или нет, изменение образа жизни может снизить риск инфаркта и на шаг приблизить к долголетию», – говорится в сообщении.
Для этого врачи призывают людей успокоиться, так как стресс может увеличить риск сердечного приступа. Среди наиболее опасных эмоций эксперты называют гнев и агрессию. Два этих чувства способны резко повысить артериальное давление и привести к серьёзным последствиям.
