Выявлены главные причины выгорания россиян на работе
Основными причинами эмоционального выгорания россиян являются повышенная нервозность и апатия. Об этом сообщили аналитики портала SuperJob.
При этом среди симптомов выгорания оказались потеря интереса к деятельности и хроническая усталость.
Как отмечает портал «Экономика сегодня», почти каждый десятый участник исследования портала заметил у эмоционально выгоревшего сотрудника признаки агрессии и подавленного настроения.
Кроме того, среди симптомов отмечались потеря мотивации и депрессия. Некоторые респонденты заявляли о ненависти к коллегам и руководству.
В период кризиса специалисты рекомендуют монетизировать свои хобби и умения. Можно также больше работать руками или оказывать интеллектуальные услуги.
Фото © istockphoto.com
