Нутрициолог назвала топ-6 самых бюджетных и полезных продуктов

Яйцо

Если под рукой у вас нет говядины или индейки, то на помощь может прийти обычное яйцо. Это самый полезный вид белка и чемпион по усвоению.

Петрушка

Петрушка — антисептик и источник суперполезных эфирных масел, отличное мочегонное и кладезь витаминов.

Капуста

К основному приёму пищи можно добавить капусту. Подойдёт любая: квашеная или свежая белокочанная, брюссельская, брокколи, цветная. В ней минимум калорий и максимум пользы и витаминов, клетчатки. Также она будет держать в тонусе ваш ЖКТ.

---

Нутрициолог назвала продукты, которые улучшают зрение

---

Гречневая крупа

Гречка — это абсолютный лидер по концентрации полезных и питательных веществ среди всех круп. Она подходит большинству людей, её можно использовать в качестве гарнира.

Масло

Максимально полезными свойствами обладает кокосовое и оливковое масло. Кокосовое масло холодного отжима — источник природных липидов, идеально подходит для жарки на высоких температурах. Его также можно добавлять в каши или другие блюда. А вот оливковое масло идеально подойдёт для заправки салатов.

Специи

Самыми полезными специями считаются куркума и корица. Они особенно хороши для тех, кто мечтает о стройности. Они богаты антиоксидантами, которые расправляются со свободными радикалами.

Читайте также:

Эксперт раскрыла, когдафрукты могут стать опасными для здоровья

Нутрициолог Костенко рассказала,какие продукты улучшают работу мозгаи укрепляют память

Нутрициолог Коробейникова рассказала,как правильно есть арбуз

Отмечается, что для расчётов аналитики использовали стоимость основных ингредиентов блюда, в числе которых сыр, морковь, лук, яйца, рыбные консервы и майонез.

Как передаёт RT, самым дорогим ингредиентом «Мимозы» стали рыбные консервы.

Специалисты для анализа и подсчёта при исследовании использовали 53 млрд кассовых чеков.

Ранее стало известно, что куриное мясо в РФ за неделю с 28 ноября по 4 декабря стало дешевле впервые с середины апреля, но продолжают дорожать яйца и огурцы. Куриные яйца прибавили в цене 4,23% против 4,37% неделей до этого, а, если анализировать показатели с начала года, то они подорожали на 42,41%.

Читайте также:

Росстат: мясо кур подешевело, а яйца и огурцы выросли в цене

Экономист Масленников назвал рост цен на куриные яйца закономерным

Россиян призвали переходить на подсобные хозяйства из-за роста цен на яйца

«Басманный район – лидер по числу онлайн-записей на макияж, а также тату и пирсинг. За бьюти-процедурами для ресниц и бровей чаще обращаются к специалистам на Таганке. Ещё одна «бьюти-столица» – Тверской район: здесь наибольшее число записей, например, на услуги парикмахеров и в спа», — приводит «Москва 24» текст исследования.

Кроме того, выяснилось, что наиболее востребованными бьюти-услугами для большинства районов города стали маникюр и педикюр.

Ранее маркетолог Денис Сидельников перечислил причины, по которым россияне перестали «покупаться» на бренды.

«Во-первых, самих брендов стало меньше. Многие с российского рынка ушли, и по параллельному импорту их завозят реже, так как выходит слишком дорого, и покупатели их просто не берут. Падает спрос — снижается и предложение. Вторая причина — бренды дорого стоят, а реальная покупательская способность населения в России не растет. Третья — на маркетплейсах не только огромный ассортимент товаров, но и огромные скидки», — пояснил в беседе с «Вечерней Москвой» Сидельников.

Читайте также:

McDonald’s откроет новую сеть кафе под брендом CosMc's

Экономист Масленников назвал рост цен на куриные яйца закономерным

Lestate будет развивать в РФ сеть магазинов с товарами от Adidas

В этих заведениях посетители смогут быстро перекусить или выпить кофе днём, сообщает CNBC.

В меню будут входить популярные макмаффины из McDonald’s и мороженое McFlurry с дроблеными M&M's, Churro Frappes и крендельки. 

Уже на этой неделе откроют первую точка в Болингбруке, штат Иллинойс.

Название CosMc's -это отсылка к одному из узнаваемых персонажей McDonald's — Космаку (CosMc). Маскот был в рекламе McDonald's в конце 1980-х и начале 1990-х годов.

CosMc — это инопланетянин, желающий попробовать еду из McDonald's. McDonald’s планирует создать бренд, способный продавать кофе и другие напитки, популярные в дневном сегменте. 

Читайте также:

Lestate будет развивать в РФ сеть магазинов с товарами от Adidas

Российские власти готовятся к уходу «Ашана», Globus и Metro

Росстат: мясо кур подешевело, а яйца и огурцы выросли в цене

Куриные яйца прибавили в цене 4,23% против 4,37% неделей ранее, а, если анализировать показатели с начала года, то они подорожали на 42,41%. Огурцы подорожали на 10,38%. Цена на сахар пошла вниз на 1,57%. 

Капуста и бананы подорожали на 0,9%, помидоры и картофель – на 0,5%. 

Ранее вице-премьер РФ Виктория Абрамченко поручила Минсельхозу, Минэкономразвития, Минфину и Минпромторгу страны принять меры для увеличения внутреннего производства мяса кур и яиц. Это поручение было дано на фоне роста цен на куриные яйца.

Однако председатель Союза потребителей России Петр Шелищ отметил, что планирование «яйценоскости» не поможет увеличить объёмы производства. Об этом он рассказал в эфире «Радио 1».

Читайте также:

Россиян призвали переходить на подсобные хозяйства из-за роста цен на яйца

Российские власти готовятся к уходу «Ашана», Globus и Metro

Эксперт по недвижимости Саввина рассказала о лучшем этаже для проживания

По его словам, это произошло из-за переключения спроса граждан на курицу и куриные яйца после взлёта цены на мясо из индейки.

«До этого у нас было достаточно серьёзное подорожание мяса, началось оно с подорожания индейки. Оставалось куриное мясо и куриные яйца, как наиболее доступные для малообеспеченных граждан продукты. И это, естественно, переключило спрос, который резко вырос», — отметил в беседе с Pravda.Ru Масленников.

Для того, чтобы исправить эту ситуацию, считает эксперт, необходимо увеличивать предложение не менее чем на 5%. При этом, в силу объективных обстоятельств, сделать это быстро никак не получится.

Читайте также:

Россиян призвали переходить на подсобные хозяйства из-за роста цен на яйца

В России увеличат производство курицы и яиц

ФАС ограничит наценки на куриные яйца до 5%

Он уточнил, что такое положение дел ожидается в январе, поскольку начало года всегда характеризуется подобными процессами.

«В начале года сокращается выбор квартир под сдачу, а ставки аренды снижаются не кардинально — не на десятки процентов. На протяжении последних нескольких недель средние ставки аренды в крупных городах почти не меняются. Это происходит после продолжительного периода их роста, который начался в июне», — прокомментировал в беседе с Газета.ру Попов.

Ранее член российской Гильдии риэлторов, эксперт рынка недвижимости Константин Барсуков заявлял, что в случае, если ЦБ не понизит ключевую ставку, цены на недвижимость в декабре повышаться не будет.

Читайте также:

Эксперт по недвижимости Саввина рассказала о лучшем этаже для проживания

Риэлтор Барсуков допустил отсутствие повышения цен на недвижимость в декабре

Риэлтор Никитина заявила о приросте ипотек ИЖС

Расходы достигли уровня в 15 780 рублей, а в Москве — 20 313 рублей. К периоду сс января по октябрь прошлого года увеличение составило 12%, пишет Autonews, ссылаясь на статистические данные участников рынка.

Тенденция сохранилась и в ноябре. Эксперты сделали вывод, что с октября по ноябрь нынешнего года россияне потратили на проведение техобслуживания автомобилей около 20 тысяч рублей.

В Москве подобные траты достигают 25 тысяч. Подсчеты проводили на основе агрегированной обезличенной информации ресурса «Чек Индекс» компании «Платформа ОФД». 

Выросли и средние чеки покупок автомобильных товаров в спецмагазинах. Они равняются 3588 рублям. В сравнении с аналогичном периодом 2022 года показатель вырос на 18%, а с январем-октябрем 2021 года— на 22%. 

Читайте также:

Пушкино попал в топ-10 городов с эффективной борьбой с пробками

RT: Доля российских и китайских машин на авторынке РФ превысила 90%

В Мытищах задержали водителя-стажёра, угнавшего машину с товаром

Об этом «Ъ» сообщил руководитель отдела маркетинга компании Илья Комиссаров. С его слов, первый магазин откроют уже на нынешней неделе в аутлете «Белая дача» в Москве.

Число магазинов под вывеской ASP пока не определено. Комиссаров объяснил, что расширение розничной сети будет проходить пошагово. Lestate уже реализует одежду и обувь от Nike, ещё одного иностранного ритейлера, который прекратил бизнес в России после начала СВО. 

Ранее сообщалось, что hоссийские власти готовятся к уходу «Ашана», Globus и Metro. Из России могут уйти крупные зарубежные продуктовые торговые сети. В их числе «Ашан», «Атак», немецкие Metro Cash & Carry, Globus, Selgros. О существующих рисках сообщают в Минпромторге, пишут «Известия».

Читайте также:

Российские власти готовятся к уходу «Ашана», Globus и Metro

Производитель колонок «Урал» выиграл суд у производителя JBL

Глава «Балтики» Боллоев предложил национализировать компанию

В их числе «Ашан», «Атак», немецкие Metro Cash & Carry, Globus, Selgros. О существующих рисках сообщают в Минпромторге, пишут «Известия».

Всего компаниям принадлежит 483 торговых объекта в 49 российских регионах, в собственности также распределительные центры и производства товаров. К каждой торговой сети относится более двух тысяч поставщиков товаров и сырья и более 50 тысяч работников различных специальностей.

В данный момент в стране действует закон о торговле, запрещающий ретейлерам бесконтрольный рост в субъектах: компании не имеют права проводить сделки по слиянию и поглощению, если их доля в рамках муниципалитета или округа уже на уровне 25% в денежном выражении. 

Запрет был снят в июне 2023 года после ухода из РФ финской компании Prisma. В итоге удалось сохранить рабочие места сотрудников и доступность продуктов.

Минпромторг предлагает продлить действие меры и на следующий год. Тогда российские торговые компании смогут без препятствий скупать активы иностранных ретейлеров.

Читайте также:

Производитель колонок «Урал» выиграл суд у производителя JBL

В Госдуме предлагают обязать родителей называть детей, учитывая их пол

В Башкирии 18-летняя студентка обменивалась нюдсами с третьеклассником