Фото: istockphoto.com
Диетолог Круглова перечислила ингридиенты идеального салата
Диетолог Наталья Круглова рассказала, что максимально полезный для здоровья салат должен состоять из зелени, а также овощей красного или оранжевого цвета, так как именно эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и провитаминов.
Ранее Наталья Круглова заявляла, что отрицательная калорийность свиного сала, при которой организм тратит на переваривание больше энергии, чем получает, является лишь мифом. При этом, она отметила, что продукт может принести пользу лишь при употреблении его не более 20 г за один приём пищи.
Ранее Наталья Круглова заявляла, что отрицательная калорийность свиного сала, при которой организм тратит на переваривание больше энергии, чем получает, является лишь мифом. При этом, она отметила, что продукт может принести пользу лишь при употреблении его не более 20 г за один приём пищи.
Мелисса Тимофеева