Фото: istockphoto.com/molchanovdmitry
Психолог Белова раскрыла пользу для здоровья кратковременных путешествий
Специалист Московской службы психологической помощи населению Юлиана Белова рассказала, что кратковременные путешествия очень полезны для здоровья психики человека, поскольку помогают сменить обстановку и зарядиться положительными эмоциями.
Она отметила, что такой «маленький» отпуск рекомендуется проводить с семьёй и близкими, а во время поездки лучше стараться придумывать интересные маршруты и открывать для себя местные достопримечательности. Если же подобные каникулы не принесли желаемых ощущений и результатов, а также не способствовали эмоциональной и психической разгрузке, психолог рекомендовала обратиться к специалистам.
Ранее сообщалось, что, несмотря на высокий курс доллара, для граждан России есть выгодные зарубежные направления туризма в летний период, среди которых специалисты называют такие страны, как Турция, Египет, ОАЭ, Таиланд, Шри-Ланка, Катар и Мальдивы.
Вместе с тем, Египет стал лидером по числу нападений акул на туристов. Как пишет utro.ru, страна вошла в лидеры антирейтинга из-за опасного 40-километрового побережья, привлекающего туристов красочными рифами и уникальной фауной.
«Краткосрочный отпуск — это поездка на пару дней туда, где раньше не удалось побывать. Такие путешествия имеют особый смысл. Это как передышка во время долгого пути», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Белова.
Она отметила, что такой «маленький» отпуск рекомендуется проводить с семьёй и близкими, а во время поездки лучше стараться придумывать интересные маршруты и открывать для себя местные достопримечательности. Если же подобные каникулы не принесли желаемых ощущений и результатов, а также не способствовали эмоциональной и психической разгрузке, психолог рекомендовала обратиться к специалистам.
Ранее сообщалось, что, несмотря на высокий курс доллара, для граждан России есть выгодные зарубежные направления туризма в летний период, среди которых специалисты называют такие страны, как Турция, Египет, ОАЭ, Таиланд, Шри-Ланка, Катар и Мальдивы.
Вместе с тем, Египет стал лидером по числу нападений акул на туристов. Как пишет utro.ru, страна вошла в лидеры антирейтинга из-за опасного 40-километрового побережья, привлекающего туристов красочными рифами и уникальной фауной.
Мелисса Тимофеева