Что есть и пить, чтобы избежать рака кишечника
Регулярное употребление продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, положительно сказывается на состоянии кишечника. Его правильное – здоровое – функционирование снижает риск развития у человека онкологических заболеваний, в частности рака самого кишечника. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Так, полезная микрофлора формируется при употреблении кисломолочных продуктов, продуктов, содержащих витамин D, а также при поддержании водного баланса.
При этом она подчеркнула, что развитие опухолей происходит как при избытке, так и при недостатке потребления тех или иных продуктов. Поэтому во всём важна мера.
Ранее Елена Соломатина рассказала, что отличной профилактикой от рака будут разноцветные продукты.
Фото: istockphoto.com
