Фото: istockphoto.com/Seva_blsv
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва заявила, что белокочанная капуста полезна для организма, в частности, для кишечника, в особенности её рекомендуется употреблять пожилым людям.
Более того, по словам эксперта, капуста – источник пищевых волокон.
Также овощ полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем.
А врач общей практики Сергей Алендеев для поддержания здоровья, в частности печени, рекомендовал употреблять брокколи, овсянку, творог, тыкву, а также зелёный чай.
Читайте также:
Диетолог Соломатина перечислила продукты для укрепления сосудов при диабете
Диетолог Соломатина рассказала о свойствах дыни
Диетолог Мухина назвала заболевания, при которых не стоит пить зелёный чай
«Они крайне необходимы в пожилом возрасте, когда перистальтика кишечника несколько замедляется. Чтобы поддерживать естественную детоксикацию и работу органа, нужна капуста», — отметила в беседе с «Москвой 24» Королёва.
Также овощ полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем.
А врач общей практики Сергей Алендеев для поддержания здоровья, в частности печени, рекомендовал употреблять брокколи, овсянку, творог, тыкву, а также зелёный чай.
«Лучше не пренебрегать консультациями с врачами и руководствоваться во многих вопросах простым здравым смыслом. Помните: всё хорошо в меру. И ещё одно важное правило: движение — это жизнь, и наоборот», — добавил в беседе с «Царьградом» специалист.
Читайте также:
Диетолог Соломатина перечислила продукты для укрепления сосудов при диабете
Диетолог Соломатина рассказала о свойствах дыни
Диетолог Мухина назвала заболевания, при которых не стоит пить зелёный чай
Мелисса Тимофеева