11 июня 2021, 15:05

Диетолог оценила вред фруктов для диабетиков

Фрукты не могут серьёзно навредить тем, кто страдает диабетом второго типа, заявила диетолог Наталья Нефёдова. По её словам, несмотря на все теории, диабетикам не запрещается употреблять фрукты.

«Людям с таким диагнозом наоборот нужно есть фрукты, потому что они содержат дополнительную жидкость, клетчатку и необходимые вещества, которые обладают антиоксидантами. Не стоит забывать про витамины и минералы, которыми также богаты фрукты», – сказала диетолог «Народным новостям».

Вместе с тем эксперт подчеркнула, что не нужно есть неспелую хурму, которая может образовать комки, которые застревают в пищеварительной системе. Убрать их можно только хирургическим путём.

Фото © pixabay