Диетолог: сбой режима сна может вызвать сахарный диабет
«При нарушении сна важные гормоны вырабатываются не в полном объёме, а это, в свою очередь, приводит к нарушению контроля над пищевым поведением. Человек не может полноценно насыщаться едой, это приводит к ожирению и сахарному диабету», – сказала специалист «Народным новостям».
Королёва добавила, что сахарный диабет – это мультифакторное заболевание, поэтому необходимо придерживаться системного подхода в поддержании здоровья.
Фото © istockphoto
