Диетолог Соломатина назвала частые ошибки, которые люди допускают при употреблении кофе
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление кофе натощак или на фоне недостатка сна, отказ от воды после кофе — главные ошибки его любителей. Об этом сообщает Москва 24.
«Кофе повышает кислотность. Поэтому тем, у кого уже есть какие-то предрасположенности или нарушения, да и в принципе здоровому человеку пить его натощак нельзя», — цитирует Соломатину Москва 24.
Диетолог отметила, что когда человек не высыпается, то у него повышается гормон стресса. Кофе своими свойствами усиливает тревожность человека.
Соломатина подчеркнула, что если не пить воду после употребления кофе, то вместо бодрости может наступить усталость и спутанность сознания.
Напомним, ранее в Твери сварили самую большую в России чашку кофе. На приготовление душистого тонизирующего напитка ушло около 100 килограммов арабики. Кофейная чашка высотой более двух метров была установлена на набережной Афанасия Никитина.
Читайте также:
Самую большую в России чашку кофе сварили в Твери
Эксперт Трескова рассказала, к чему может привести недостаток сна
Мясников раскрыл неожиданную пользу кофе
