Фото: iStock.com/Drazen Zigic
Диетолог Соломатина назвала продукты, которые усиливают аллергию на пыльцу
Аллергикам весной следует исключить из рациона продукты, содержащие пыльцу, в частности, мёд. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Перекрёстную аллергию также могут вызвать фрукты и ягоды с косточками. Эксперт посоветовала на время цветения россиянам употреблять меньше яблок, абрикосов и слив.
Кроме того, людям, страдающим от аллергии, следует с осторожностью употреблять картофель и помидоры, потому что они относятся к семейству паслёновых растений. В беседе с «Вечерней Москвой» врач порекомендовала людям в группе риска отказаться от всех видов орехов.
Ранее диетологи объяснили, что поможет быстро похудеть.
Перекрёстную аллергию также могут вызвать фрукты и ягоды с косточками. Эксперт посоветовала на время цветения россиянам употреблять меньше яблок, абрикосов и слив.
Кроме того, людям, страдающим от аллергии, следует с осторожностью употреблять картофель и помидоры, потому что они относятся к семейству паслёновых растений. В беседе с «Вечерней Москвой» врач порекомендовала людям в группе риска отказаться от всех видов орехов.
Ранее диетологи объяснили, что поможет быстро похудеть.
Андрей Гаврилов