![Фото: istockphoto.com/Piotr Krzeslak](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/179108/e8916ec993c5952df7ee6f0b06a2ef84istock-655582914.jpg)
Фото: istockphoto.com/Piotr Krzeslak
Диетолог Соломатина заявила об омолаживающем свойстве шоколада
Диетолог Елена Соломатина заявила, что тёмный 70%-ый шоколад обладает омолаживающими свойствами.
«Кусочек шоколадки с 70%-ым содержанием какао считается омолаживающей добавкой. Такой её делает большое количество антиоксидантов в составе. Они сокращают скорость старения, снижают риски онкологии, воспалительных болезней и атеросклероза», — пояснила в беседе с «Вечерней Москвой» Соломатина.
По её словам, такой шоколад благотворно влияет на иммунную систему человека.
А врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев говорил, что омоложению клеток способствует употребление полезных жиров.
«Полезные омега-3 жирные кислоты помогут улучшить работу печени, метаболические процессы и обмен холестерина. Омега-3 позволит немного снизить уровень вредного холестерина, который является одной из причин серьезных проблем с сердцем и сосудами», — добавил в беседе с «Москва 24» Арзамасцев.
Читайте также:
Диетолог назвала самый вредный для фигуры ужин
Врач Кондрахин оценил достоверность «правила трёх секунд»
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, чем лучше закусывать водку
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева