Фото: istockphoto.com/gpointstudio
Гастроэнтеролог Харлов: «Это наиболее страшные вещи»
Гастроэнтеролог, терапевт Никита Харлов заявил, что при постоянном стрессе человек может заработать себе такие опасные заболевания, как язвенная болезнь, специфический язвенный колит и болезнь Крона, а также есть риск развития онкологии.
Эксперт рекомендовал не употреблять перед важными и волнительными встречами и событиями продукты, которые долго перевариваются.
А врач доказательной медицины Олег Абакумов, в свою очередь, для поддержания здоровья рекомендовал соблюдать правильный режим сна, ложиться в одно и то же время, научиться резко просыпаться по будильнику, создавать для сна соответствующую комфортную обстановку.
Ранее Олег Абакумов заявлял, что для того, чтобы не заразиться гриппом, необходимо вакцинироваться, соблюдать социальную дистанцию, минимизировать социальные контакты.
«Это наиболее страшные вещи. Если человек долго не будет пытаться вылечиться, то увеличивается риск колоректального рака. Рак кишечника становится очень реальным», — сказал в беседе с Pravda.Ru Харлов.
Эксперт рекомендовал не употреблять перед важными и волнительными встречами и событиями продукты, которые долго перевариваются.
А врач доказательной медицины Олег Абакумов, в свою очередь, для поддержания здоровья рекомендовал соблюдать правильный режим сна, ложиться в одно и то же время, научиться резко просыпаться по будильнику, создавать для сна соответствующую комфортную обстановку.
«Сон — это ваши энергия, концентрация, фигура, успехи на работе и в спорте, здоровое сердце, настроение. <...> Поэтому не пренебрегайте им», — сказал в беседе с «Вестями Подмосковья» Абакумов.
Ранее Олег Абакумов заявлял, что для того, чтобы не заразиться гриппом, необходимо вакцинироваться, соблюдать социальную дистанцию, минимизировать социальные контакты.
Мелисса Тимофеева